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突然间就去跑步或者去做那些单杠运动
。
结果引发了高血压
。
这是一个什么原理呢
？
就是因为人的心脏啊就像一个小型发动机一样
。
如果你平常都只是小功率在用
，
你突然跑步或者做其他的运动增加了负荷
，
容易使得血流加速
。
要知道老年人的血管是非常堵塞的
，
像这种情况就容易造成老年人的心梗
。
所以55岁以后的人尽量不要做剧烈的运动
。
在发生地震的时候
，
如果你不能及时跑出去
，
千万不要躲在床下
。
如果你的围墙倒塌了
，
那个墙上的砖头就会把床压塌
。
你最好的办法是躲在你家里的墙角
。
现在有很多人都是点外卖
，
外卖都是用那种塑料盒送来的
。
我告诉你们
，
塑料盒在碰到加热了的食物之后会释放有毒的东西
。
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