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但他却什么都不吃，天天打坐念佛。
众僧看他一连多日都不思饮食，便问他原因。
他答道：“一日不作，一日不食。”
他以此晓谕众僧：日常生活的种种都是学禅，没有动，即没有禅。
秉持百丈禅师“一日不作，一日不食”
的工作哲学，日积月累，持之以恒，坚守绝食挑战的工作心态，用心用情，用力用命。
这种态度对待工作目标必可如期达成，顺利超越。
综上所述，这十三个成功的必要条件，也是一个人在追求成功的过程中必须具备的优点。
你回头看看自身，对照一下，知道自己拥有几个吗？努力练习，争取早日在自己的身上发现全部的十三条件。
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正文 第四章第五节 重塑人格
（更新时间：2007…7…12 9：28：00 本章字数：5790）
人格是什么？
人格是一个人的品质、意志和作风的集中体现。
人格是个体行为的全部本质。
个性也叫人格。
究竟什么是个性？定义很多，但至今还没有一个是大家公认的。
人格心理学家阿尔波特说：“人格乃是个人适应环境的独特的身心体系”
；艾森克说：“人格乃是决定个人适应环境的个人性格、气质、能力和生理特征”
；卡特尔说：“人格乃是可以用来预测个人在一定情况下所作行为反应的特质”
。
马克思认为：“人的本质并不是单个人所固有的抽象物，实际上，它是一切社会关系的总和。”
从这种意义上说，个性的本质就是人的社会性。
人若脱离了社会，不与人们交往，也就谈不到个性，初生婴儿只能算是个体，还没有个性；个性乃是个体社会化的结果，人际关系的结晶。
所以，人的个性乃是具有不同素质基础的人，在不尽相同的社会环境中所形成的意识倾向性和比较稳定的个性心理特征的总和。
人格在很多情况下都表现为一个人的性格。
对于与生俱来的性格你应该如何对待呢？一个天性多变或极度自卑的人，又应该如何来改变自己呢？每个人都有属于自己的性格，它是促使你的人生朝着某一方向发展的天赋条件，这是与生俱来的吗？不，人一生下来就像一张白纸，性格、习惯等向在这白纸画些什么，写些什么一样，是后天养成或者自然传承的。
因此，这些情绪倾向是可以通过经验加以改变的。
当你这些情绪也包含有一些先天就已形成的因素。
难道生物基因决定的情绪类型是不可改的吗？能否让一个本性害羞的、自卑的人也可以成为充满自信的人呢？
通过一些相关学科的科学家的研究得出，人类至少有4种基本性格：自卑、大胆、乐观、悲观，各源自脑部不同的活动模式。
因情绪路径的根本差异衍生出无数不同的性格。
任何一种情绪维持的时间与强度都不尽相同。
小时候过度敏感与胆小的孩子长在大后比较害羞、自?
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