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一定是有好消息来了。”
当然，你偶尔也真的会接到令人沮丧的电话，偶尔会收到到几封令你震惊的信件，或许也会有愁云惨雾的日子。
但凡是规则，必有例外，不是吗？那些都只是暂时性的，终究会告一段落的。
而积极的态度将帮助你建立成功的态度，时常期待好消息，相信天天都是好日子。
你就会惊讶地发现，以前干扰快乐心情的讨厌鬼已日渐减少了。
你怎样看待这些事物？
★半瓶酒：你是想“糟糕，只剩下一半了”
抑或“太好了，还有一半””
？
★玫瑰花：你是想“花下面全是刺”
抑或“刺上面全是花”
？
如果你选择后者，说明你就是一个拥有积极心态的人。
⑵让积极思考变成习惯。
一个人从来到这个世上至今，会养成许多的习惯，无论是好习惯或是坏习惯，都需要花时间去培养。
许多的思想和行为，都是因为一再的重复而变成习惯的。
当然，有是习惯是在无意中不知不觉，潜移默化中自然养成的，而有的习惯却是要你有意的去扶植，才能在你的身上生根发芽成长。
特别是好的习惯，尤其是这样，不但要用心去培养，还要把它深植于你的潜意识中，而变成一种自然的本能。
依据，同样的道理，你也可以养成积极、乐观、快乐享受每一天的习惯，以此消除那些伤害自己的负面情绪和思想。
这是为什么呢？因为在一个人的身上有一个非常奇怪的现象，那就是当一个好的习惯养成，一个或多个与之相对立的坏习惯就会自然消失。
⑶反复地练习可以改变心态。
如果一个人决心使习惯变得积极起来，那么就一定能心想事成。
但为了达到最终的目的，必须主动地反复练习这些方法。
运动员必须持之以恒的反复练习才能得以强健体魄；而全世界的健美先生小姐，都必须每天长时间的锻炼自己，甚至跨越痛苦的门坎，才能保持充沛的体力和身姿。
虽然头脑并不是肌肉，但若是不断地得到强化练习，它也会产生神奇的效果。
常言说：刀不磨，要生锈，脑不用，会落后。
所复地练习、不断地输入良好的信息，是奠定积极乐观的思想的基础。
当潜意识可以接受这样一个指令的时候，所有的思想和行为都会配合这样一个想法，朝着目标前进，直到达成为止。
可以说，许多原本意志薄弱消沉的人，就是沿用这种简单的方法，化消极为积极，而创造了许多卓越不凡的成就。
悲观不是人类的天性。
乐观才是一个人与生俱来的本能。
只是在日常生活接触到悲观的事情多了，在不知不觉中被制约成或养成了消极悲观失望的世界观。
⑷时常微笑。
让微笑也变成一种本能自然的习惯。
只要你做到这一点，你就会发现，原本那些不好的念头，就没以前那么容易侵入到你的心灵中了。
借着有意识地改变脸部表情，来逐渐养成这种习惯。
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