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步长偏差不超过3厘米。
这源于他对“落地时机”
的精准控制。
每一步的落地时间都与前一步相差0.2秒,没有因疲劳出现“抢步”
或“拖步”
。
最突出的是他的“膝关节角度控制”
。
支撑时膝关节弯曲角度稳定在130度,蹬伸时伸直角度稳定在175度。
不完全锁死,保留5度缓冲。
这种“固定角度发力”
让肌肉的收缩幅度保持一致。
避免了因角度变化导致的力量损耗。
此外,他的肩部始终保持“水平稳定”
,即使右臂摆幅大于左臂,肩线也没有出现上下起伏,这种肩部控制能减少上半身对下肢节奏的干扰,让整个途中跑的技术动作像“教科书”
般精准。
尤其是他的跑动稳定性。
源于苏神给他做的核心规划。
整个二沙岛。
除了苏神。
核心质量最高的,核心力量最高的,就是他劳逸。
虽然没有张培猛那么好的技术领悟能力。
更没有赵昊焕那种超强的天赋。
但他能走到这一步,与他对于身体的开放,尤其是对于训练质量的超高要求。
甚至你可以说是变态的要求。
息息相关。
砰砰砰砰砰。
极速开始爆发。
这个时候卡特开始展现自己恢复巅峰的水平,前两个赛季能够跟上的节奏。
到了这个赛季。
到了现在。
越来越难跟上。
明明自己还突破了。
这种感觉实属会让人……绝望!
好在。
这种情绪不会出现在劳逸这种实心身上。
他是绝对不会放弃的那种人。
倒不是说他的精神一直有多变态,就是他认死理。
认准了就一定会往那个方向去做。
不然也不会都一把年纪了,按照常规的说法叫做都已经过了运动员的最佳青少年开发时期。
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