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不然这又冷又无聊的生活真的很容易情绪低落。
“真是寂寞如雪的训练生活!”
吕南风走在路上,裹紧了自己的呢子大衣。
好在五月的莫斯科还不至于真的飞雪,让吕南风彻底心寒。
她看到了远处和昨日、前日、大前日的同一个保安大爷,望天长叹:“我的人生好像进入了循环”
何彗决定安慰一下吕南风这位典型的e人:“但是咱们每天的训练内容不一样啊!”
“摔跤的姿势也不一样。”
冷不丁的,平日里沉默寡言的程冉利落地补了一刀。
何彗转头朝程冉悄悄竖了一个大拇指。
她没想到,程冉竟然还是个深藏不露的腹黑毒舌?!
当事人吕南风很无语:
而后,不知怎么的,三人默契地对视一眼,忽然哈哈大笑了起来。
清脆的笑声就这么在训练馆门前回荡。
今日的训练,何彗依旧是花式摔跤大赏。
4T的尝试几乎是十几秒钟就有一次,但几乎此次都是以摔倒告终。
一百次里偶尔有一两次能站住,但周数基本都差了近200度。
也就是说这是个降组的跳跃,是没办法被正式比赛认证的。
想要被认可,那么要保证差的角度在180度以内,这样至少得到的是一个小于号,只是存周。
一通尝试下来,何彗算是明白了——自己的四周跳挑战遇到了瓶颈期。
何彗曾经深夜给林晓曼打电话,也毫不避讳地像娜塔莎请教过,但似乎每个人都说不上太多有用的信息。
毕竟没有人教出过现役女单四周跳的技术,大家都是摸着石头过河。
何彗甚至还找过男单的边景同学聊了聊。
“你四周跳成的时候,有没有什么诀窍?”
边景有点迷茫地挠挠头:“好像,就是使劲往高处跳?”
何彗:这说了和没说一样。
“还有呢?”
何彗追问。
边景又是一阵苦思冥想,最终憋出了句,“可能还是因为男生的力量比较强?”
一道白色的光从何彗的脑海中闪过。
对啊!
自己怎么突然把最基本的环节给忘了?
自己现在四周跳不成,还是因为自己想单纯依靠转速去完成。
边景说得对,如果跳得不够高,除非疯狂提前转体,不然是很难完成四周的跳跃的。
所以,自己的当务之急不是在冰面上死磕四周跳,而是通过合理的长期的训练来加强体能,将肌肉练得更结实有力!
“谢谢你!”
何彗拍了拍边景的肩膀,收拾了下东西就往健身房跑。
徒留边景一个人呆呆地坐在原地,自言自语地低喃:“谢我干什么?”
*
何彗恍然大悟后的最大改变就是在冰场上不怎么尝试做4T了。
大多数人以为是何彗要放弃,每天明里暗里观察她的目光都少了大半。
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