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先用大火烧锅，待锅里的油烧热后，迅速倒入姜丝蒜泥和青椒红椒丝，煸炒三下，再倒入竹实片，迅速地翻炒，翻炒一分钟后，改成小火。
再翻炒一分钟，就可以放调味品了。
竹实口味清淡，所以陈尔并不建议在这道菜中放入辣椒粉之类的东西。
炒好之后，除了盐巴，陈尔也就只放了胡椒粉这一种调味品。
“双椒竹实。”
陈尔把热腾腾的菜端到镜头面前。
屏幕外的粉丝们忍不住同时翻了一个白眼。
“我勒个去，陈老湿又来了！”
“实在是无法忍受这个高清镜头了！
刚吃完外卖，现在又饿了！”
“陈老湿：今天谁的肚子都别想放假！”
“陈老湿你有本事把菜端出来给我们吃啊！”
“来啊！
互相伤害啊！”
“就是，要胖一起胖！
不要让肉只长在你一个人的身上！”
陈尔嘿嘿笑了两声，“我没本事，所以等下，你们还是看着我吃吧。”
众粉丝：“mmp！”
陈尔把菜放在一块大石头上，又把烙好的面饼也端了过来，摆在一起。
沈一念她们连忙就围了过来，看着热气腾腾地两道菜不说话。
陈尔就拿起筷子和一片白色的面饼道，“来来来，我教你们怎么吃。”
他夹起一筷子双椒竹实，整齐地放在面饼中央，然后两根手指轻轻一搓，就轻轻松松地把手里的面饼卷成了一卷。
里面夹着热腾腾的竹实。
沈一念愣了愣，“这不就是烤鸭的吃法嘛……”
陈尔若有所思地道，“那我就得加一句……”
“若有雷同，纯属巧合。”
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