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-捏住鼻子：在保持气道开放的状态下，施救者用放在患者前额的手捏住患者的鼻子，防止吹气时气体从鼻腔漏出。
-口对口吹气：施救者深吸一口气，然后用自己的嘴严密地包住患者的嘴（要完全覆盖住，不能有缝隙），缓慢而持续地吹气，吹气时间大约持续1秒，观察到患者胸廓有起伏为有效。
吹气结束后，松开捏着鼻子的手指，让患者胸廓自然回缩，排出肺部气体。
-配合胸外按压：按照每进行30次胸外按压后，进行2次人工呼吸的比例反复进行，直到专业急救人员到达或者患者恢复自主呼吸和心跳。
心肺复苏是一项需要不断练习才能熟练掌握的急救技能。
如果有可能，建议参加专业的急救培训课程，通过实践操作和模拟训练，提高心肺复苏的技能水平。
在面对溺水情况时，有以下一些禁忌需要注意：
救援过程禁忌
-避免盲目下水：如果自己不会游泳或者没有足够的救援能力，千万不要盲目下水救援。
因为在水中不仅可能救不了溺水者，还会让自己陷入危险之中。
例如，在水流湍急的河流或者海浪较大的海边，下水后可能很快就会被水流冲走。
-禁止手拉手救援：在救援溺水者时，不要采用手拉手的方式。
当溺水者惊慌失措时，可能会紧紧抓住救援者，导致救援者被一起拖入水中。
比如在泳池边，一群人如果手拉手试图将溺水者拉上来，一旦力量失衡，所有人都可能掉入水中。
急救过程禁忌
-不要控水过度：把溺水者救上岸后，很多人习惯先进行控水。
但现在的急救观念认为，控水不是最重要的环节，而且不能过度控水。
如果长时间控水，会耽误心肺复苏等关键急救措施的实施。
因为溺水者最关键的是恢复心跳和呼吸，而不是排出体内的水。
-避免用力按压腹部：在急救过程中，不要用力按压溺水者的腹部来排水。
用力按压可能会导致胃部内容物反流，引起窒息，还可能会损伤内脏器官。
-不可随意放弃急救：心肺复苏一般需要持续进行一段时间，不能因为一时看不到效果就轻易放弃。
急救人员到达之前，持续有效的心肺复苏是溺水者复苏的重要希望，所以要坚持进行，直到专业人员接手。
预防溺水禁忌
-避免独自前往危险水域：不要一个人去河流、湖泊、无人监管的海边等危险水域。
这些地方没有安全保障，一旦发生意外，很难得到及时的帮助。
比如一个人独自到野外的河流游泳，周围没有其他人，溺水风险极高。
-不在无安全设施水域嬉闹：在没有救生员、安全标识、防护栏等安全设施的水域，不要进行嬉闹。
因为嬉闹可能会导致滑倒、跌入水中或者被推入深水区等情况。
像在没有防护设施的景观水塘边追逐，就很容易掉入水中。
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