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88 科学养生健康长寿3 燕昭王 我要成(第2页)

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他经常给燕昭王,讲述登昆仑山修道的事。

说只要去除掉心中的私欲、不接触女色与游乐、什么也不想、什么也不做——

就可以得道了!

燕昭王:实不相瞒,寡人按照这样做了很久。

比起什么炼丹、吃硫黄、吃水银,或者派人到处寻找仙山、仙人、长生不死药……

燕昭王觉得,自己的方法还挺不错的!

至少不会把自己吃出事情什么的,又或者耗费诸多钱财、最后发现自己被人骗了。

汉武帝:你直接报我名字好了。

秦始皇:被内涵了。

燕昭王:虽然后世之人明确地表示,尚且没有证实神仙的存在,但那又怎样呢!

且不说神仙之迹岂是凡人可得,单说这清心寡欲、去嗜欲、撤声色、无思无为——

这,难道不是一种养生之道吗?

秦始皇:你开心就好!

汉武帝:好好保持!

燕昭王信心十足,仿佛自己站在了修仙君王的顶端,当场决心继续坚持下去。

燕昭王:信我!

听说我死后形骨柔软、香气盈庭,清心寡欲真的有用!

很厉害的!

秦始皇:?那你不还是死了。

燕昭王:……?

我竟然……无法反驳!

但是在心理学层面,应该是有点作用的吧!

燕昭王满心期待地望着迢遥的天幕,希望后世之人可以承认一下清心寡欲。

只听天幕不疾不徐地说道——

【具体而言,养生是人们根据生命发展的规律,采取一些能够保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿的手段,进行养生的保健活动。

【可以分为衣、食、住、行等日常生活各个方面的自我管理、自我保健。

以个人的身心来谈,养生就是调养、控制自身的生命活动。

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