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88 科学养生健康长寿3 燕昭王 我要成(第1页)

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【从现代的眼光来看,养生是指人类个体有意识的自我调养身心、保养生命的一类自主性活动,涉及预防医学、营养学及心理学等范畴,旨在增强体质、却病延年。

随着光幕上天音的徐徐道来,各时空的人们凝眉深思,反复咀嚼着那几个词汇。

预防医学、营养学、心理学……

这么说的话,后世也有养生之道,并且也通过自我调养身心,为却病延年而努力了?

秦始皇喟然轻叹,长寿果然是永恒的课题。

无论是古时候的人还是未来后世的人,总也避不开这样一个期待与向往。

长生,人类能够做到吗?

于秦武王宴上的扁鹊,已经禁不住站起来,仰面观看天幕,深深地思索起来。

天幕所说的“营养学”

,岂非便约等同于他们现在的食疗、食养、注重饮食?

再结合之前所说的“维生素”

与“蛋白质”

“脂类”

“碳水化合物”

等其他几样营养素。

扁鹊:好!

吃饭是很重要的!

同时他也迅速联想了一番心理学,与“恬淡虚无”

“清心寡欲”

“心气平和”

联系在一起。

还有预防医学,应该是预防疾病之类,可以联想到避免“外邪侵袭”

等等。

汉武帝:还有预防细菌、病毒。

扁鹊:对!

战国时期,燕国蓟城。

燕昭王饶有兴致地观看着天幕,他作为寻仙问药小分队的一员,非常喜好修炼道术。

燕昭王:我要成仙!

相比于秦始皇、汉武帝等人,燕昭王修炼的方式较为不同,他就是努力清心寡欲的那种。

在燕国朝中,有一位名叫甘需的大臣。

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