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现在yoyo已在经营着自己的瑜伽馆,还邀请我有机会合作。
黄色性格练瑜伽的局限性yoyo的性格中有很多黄色特质。
黄色的人追求成就,以目标为导向,不易受情绪干扰。
比如yoyo,在大家都跃跃欲试练习倒立体式的时候,她没有被影响,当她顺利达成后被大家夸赞时,也没有看出欣喜或者激动。
她一直都知道自己要什么,在课间也会从我这里收集信息。
黄色在目标明确后,会希望在尽量短的时间内达成。
很多人想过开个咖啡馆,开个瑜伽工作教室,但也就是想想而已。
黄色不仅敢想,而且敢干。
但是yoyo这样的黄色,将一切都看作目标和任务,在身体有需要时,或者创业需要了解时,会积极地练习瑜伽,而一旦身体貌似恢复,或者创业的任务完成,他们对于纯粹的瑜伽练习的投入度就会大幅减少,并迅速把精力和注意力投注到下一个目标去了。
我为yoyo取得的成就高兴,也希望黄色的人能从自身的角度出发坚持练习,这样会取得事半功倍的效果,不然会很浪费呢!
宽容谦让,缺乏动力的绿色性格宋小姐是被她同学带过来的,一进来就乖乖跟在同学身后。
同学热情地和大家打招呼,还不忘介绍了一下宋小姐的背景,以及与自己的关系等。
大家也知道了宋小姐没有练过瑜伽,应同学之邀,特地过来体验一下等等。
可能宋小姐平时也很少参加其他体育锻炼,身体机能也不强,练的时候明显感觉到她动作做得很辛苦。
半堂课下来,已经是歪歪扭扭、香汗淋漓、力不从心了,能看得出她尽量在做,但总给人一种在受虐的感觉。
到了后半堂课,一些身体素质不过硬的老学员都会抱怨起来。
我还记得宋小姐是勉勉强强“坚守”
了一节课,其间她既不主动说话,也很少表达自己的感受与意见。
我留意到了她,课间特意去问她的反馈,但她好像也不太介意自己缺少运动这件事,只是觉得运动有点麻烦。
当我问她课后身体有什么感觉时,她微微笑了一下,说还好。
而就在此时,她同学很内行地解释:“你平时运动不够,我们一起跟老师来坚持练习瑜伽吧!
你看老师就是因为一直练习瑜伽,人看上去比实际年龄年轻好多,身材也那么好”
宋小姐就微笑着说“嗯”
。
后来宋小姐跟这个红色的朋友还来过一两次。
当然,随着红色朋友的淡出,宋小姐也就了无踪迹了。
绿色性格练瑜伽的局限性宋小姐是典型的绿色,怕麻烦,追求稳定,不喜挑战。
默默无闻、与世无争的他们,其实很契合瑜伽精神。
但绿色无欲无求的心态使他们很难主动走进瑜伽队伍。
宋小姐基本上就是被拖过来的,虽然因身体基础差,初次练习有不少辛苦,但她完全没有抱怨,接纳心态非常好。
只是一旦朋友不去推动,他们就待在原地不动了。
绿色如果身边有红色的朋友,不妨主动靠近他们,认可他们,让他们带动自己,将瑜伽变成生活的一部分,养成习惯,受益一生。
而红色的朋友也会因为绿色朋友的认可和陪伴而更加有动力坚持,取得双赢的结果。
瑜伽教室的故事每天都在上演。
作为一名瑜伽老师,对各种不同性格特点的学员采取不同类型的教学方式,能更好地保证瑜伽教学中的安全与有效性。
而在学习瑜伽的过程中,不管你是属于红、蓝、黄、绿哪个颜色,希望看过前面的文字后,对你再接触瑜伽时有所助益!
【医疗】医患关系解析——寻医问病须知文许逸性格色彩认证培训师、移动医疗平台《易加医肿瘤版》创始人许多病人在就医过程中,常常觉得自己不受待见,甚至和医生护士还闹得不开心。
这的确可能有医院和医生的问题,可是为什么有的病人在就医过程中能够顺风顺水呢?可能是他们的运气好,但运气在某种程度上也受人的性格影响,好性格能带来自己和外界的良性互动。
所以,要想成为一个运气畅旺的人,我们有必要先了解自己的性格,并在此基础上发挥优势,控制过当,用别人能接受的方式和他们互动,创造身边的和谐氛围。
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