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况且对于御剑千里，隔空取物的仙人们来说，这无疑是一种小把戏，不予重视。
五公子对于武术有一种异常炽热的情感。
因此说到这里，愤愤道“有些人就是当了婊子还想立牌坊，口中说着不要不要，身体却很诚实。
各个门派的剑诀，相对于有些武术套路的唯一区别就是用了灵力而已。”
武术能提升人的力量，敏捷，反应速度等等，增强自信心，也能达到一种修身养性的效果。
林千羽之前进行的身体锻炼，便是为了学武术打基础。
五公子亲力亲为，手把手教他一些动作，用他的话说，这是套路，宗旨在于引导肌肉形成一种记忆，能够快速对受到的攻击作出反应。
而武术的最好境界，便是忘掉这些套路，随性而发，随心而至。
为了巩固和强化这种锻炼效果，机关堂的众人每天轮流前来喂招——说是虐待也不为过，因为五公子的命令只有一个字——打！
林千羽每天都被揍得鼻青脸肿。
后来时间长了，偶尔也会有一两次反击，不过那些家伙身上的肌肉硬得像石头一般，打上一拳，反而让自己的拳头生疼。
林千羽锻炼时间尚浅，强度也不够，自然没有那样强壮的肌肉。
某一天他突发奇想，私自加大训练强度。
五公子得知以后，首先对他的上进心表示肯定，但接着便对他的做法提出严厉批评。
“俗世中有一种说法叫一力降百巧，而且但凡练武之人都多见刀兵，所以练出这样强壮的肌肉也是为了保护自己。”
五公子边说便信手抄起旁边一根鸡蛋粗细的棍子，在林千羽的惊呼声中狠狠砸到旁边张三的身上。
棍子应声而断，但张三只是嘿嘿一笑，仿佛毫无知觉。
他中棍的胳膊之上，便是连道印子都没有。
林千羽顿时目瞪口呆。
五公子笑道“看吧，像张三这样的身体，硬度是有了，平常部位刀剑难伤”
他冲张三提醒道“小心了”
。
话音未落，他手中半截棍子便指在了张三咽喉之上。
张三得到五公子提醒，已经加倍警惕，五公子出手之时，他也做出了反应。
只是动作上慢了半拍。
五公子随手扔掉棍子道“再强壮的身体也总有弱点。
肌肉越发达，身体越强壮，相应的敏捷性便越低。
被动挨打不如先发制人，一个真正强健的身体，力量，爆发力，敏捷度缺一不可。”
他顿了顿道“我一直尝试在身体的强壮度和敏捷性中间找一个平衡点，小午现在的身体条件便完全符合这个要求。”
五公子挥手驱开张三，压低声音道“其实像张三他们是我实验的失败品。”
林千羽顿时哑然。
不知不觉间，时间又过去了一年，第三年一开春，六合山二十年一次的门派比武便正式筹备开始了。
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