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这种“盘筋”
的方法，对常人来说太过粗暴，无异于折磨！
“好了，盘得差不多！
今天的课程到此为止！”
通过呼吸节奏和体征表现，梁老师大致判断，这就是秦时的极限。
“等什么时候，你觉得‘肋骨如翅，筋膜如羽’，整个人上下贯通，通透清爽，这便是成了。
生命力大概能提升半个点左右。”
秦时摇摇晃晃，两腿勉强支撑站稳，全身肌肉沉浸在酸胀疼痛之中，几乎不受控制。
连行走都十分之艰难。
“谢宇成！”
“到！”
“我记得你家也住保工街那块儿，送新同学回去！”
梁老师招手摇来一个高瘦少年。
谢宇成笑嘻嘻问：
“好嘞！
老梁，我剩下的几圈是不是就不用跑了？”
“记账上，明天还。”
梁老师这话一出，谢宇成顿时不嘻嘻了，苦着脸背起秦时，大步往校门跑。
日头西移，橘红的余晖洒落在九中，补习班的学生训练完毕，三三两两结队散去。
梁老师拖着瘸腿，徐徐跛行。
路过门卫亭，被准备下班买菜的大爷叫住。
大爷顺手散来一根利民香烟：
“老梁啊，今天过来看你那小娃，咋是被人背出去的？”
梁老师语气淡淡：
“他找我补课报班，我没收手，练得有些过头。”
门卫大爷惊讶：
“那小娃可是外面的学生，你这不合规矩……”
梁老师摇摇头：
“放心，韩大爷。
就这一次，他以后不会来了。”
他心里清楚，秦时初次上课就整这么高强度，明天保准爬不起来。
“旧武不仅伤身，门槛还高。
抄近路走捷径，必然要付出代价。
没才能，没家底，流失命性，无益前程。”
梁老师叼起香烟，却未点燃，暗暗想道：
“盘完筋，吃够苦头，这小子知道旧武练法的艰难险恶，就该退却了。
年轻时总想着出人头地，却不晓得好好活着，平平淡淡才是真。”
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