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而且中医理论之中也有情绪疗法。
当他们自己信这东西有效，能让自己的身体变好，那么就有这个效果。
人体的情绪对于身体的影响还是非常大的。
一个常年情绪抑郁的人，身体必然不会太好的。
老人记忆力是不太好，这个坐功最主要的就是呼吸。
从呼吸的方法到呼吸的节奏，学了一下午，二老也有点懵，但是都很好学。
傍晚的时候，爷爷去仓库提了一桶灰出来。
沈望在一旁看着，搭了一把手，提着灰进门。
“爷，这是弄得灰豆腐？”
“嗯。”
爷爷笑着说。
然后就拿了个板凳，坐一旁。
开始扒灰。
这些灰都是平日里烧草烧木头剩下的草木灰收集起来的。
草木灰下面盖着的就是四四方方，一块一块的豆腐块。
不同于云贵的灰豆腐，爷爷做的这种灰豆腐是那种非常紧实的口感。
有点像是橡胶一样弹牙，而且有一种特殊的香气。
每年过年的这段日子，爷爷都会拿出来，作为过年的食材。
不管是切开凉拌葱丝，还是炒韭菜，味道都很不错。
沈国志很好这一口。
沈望倒是没有太多的感觉。
但是不可否认确实是过年的时候才会吃到。
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攒了一年的草木灰，爷爷可以腌制上好几桶。
各家分一分，过年这段时间，基本餐桌上是不断的。
沈望倒是觉得这东西，在以前，估计也就是为了方便储存食材，保留下来的土办法。
毕竟草木灰可是杀菌神器。
豆腐放在里面一般不会坏的。
看着爷爷把灰扑扑跟一块石头一样的豆腐块拿出来，沈望捡起一块，捏了捏。
真跟橡胶一样的手感。
豆腐丢在水里，水立马就浑了。
然后拿出几块后，爷爷就拿着刷子沾着水，开始用力的刷豆腐表面的草木灰。
长时间的腌制，草木灰都侵入了豆腐的缝隙里。
而且这么刷，那豆腐都不带有一丝破损的。
可见其结实。
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