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周思君笑着说：“悦悦，这都是你努力的结果。
你的心态变好了，看待事情的角度也不一样了，自然人际关系也会改善。”
然而，就在林悦逐渐恢复的时候，公司又有了新的变动。
“思君，公司要进行内部调整，可能会有人员变动，我又开始担心自己会不会被裁掉了。”
林悦焦虑地说。
周思君安慰道：“悦悦，别自己吓自己。
你这段时间工作表现这么好，公司不会轻易裁掉你的。
就算真的有变动，以你的能力，也能找到更好的发展机会。
我们先不要自己乱了阵脚，看看情况再说。”
林悦说：“思君，我知道你是在安慰我。
但我还是忍不住担心，晚上又开始失眠了。”
周思君说：“悦悦，要不我们再去找李老师聊聊，看看她有什么好的建议。”
于是，周思君和林悦再次来到心理咨询机构。
“李老师，公司要内部调整，我担心自己会被裁掉，又开始焦虑失眠了。”
林悦一见到李老师，就迫不及待地说道。
李老师笑着说：“林悦，我理解你的担心。
但焦虑并不能解决问题。
我们可以换个角度看，公司的调整也是一个新的机会。
你可以提前准备，整理自己的工作成果，展示自己的能力，增加自己在公司的竞争力。
至于失眠的问题，还是要保持良好的作息习惯，睡前避免过度思考。
你可以试试冥想，让自己的大脑放松下来。”
林悦认真地听着，说道：“李老师，我明白了。
我会按照您说的去做。”
回到家后，林悦开始整理自己的工作成果，制作了一份详细的报告。
同时，她每天坚持冥想，让自己的心态逐渐平静下来。
“思君，我按照李老师说的，整理了工作成果，感觉心里踏实了一些。
冥想也很有效果，晚上能睡得安稳一点了。”
林悦对周思君说。
周思君说：“悦悦，你做得很好。
不管公司怎么调整，我们都要保持积极的心态。”
几天后，公司的调整方案公布了，林悦不仅没有被裁掉，还因为出色的工作表现得到了晋升的机会。
“思君，我升职了！
真的太感谢你和李老师，如果没有你们，我不可能度过这段艰难的时光。”
林悦激动地在电话里对周思君说。
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