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更有慈悲愍念敬道之心,真人可同共之。
此道授之,或未能修奉,但业俗务萦牵时,将此文於日月之下,星斗分明之时,香灯鲜果好花好酒供养,心祝曰:某自传妙法,未能修奉,乞不减折本师气功,皆托玄穹鉴察,则师不减气功也。
如不依此法浩祝星辰,则当有不测之疾刑害身命。
觉有此疾,药力治疗不退,还告上穹,了以道气,依前调习驱逐,当见神功。
不得用药攻之,立沉幽府。
唯道气可凭信,至於鬼神,岂可凭焉。
其如饥饱劳逸,寒暑湿风,吐酒及醉房室,久行久立,久坐久卧,久声久笑,久悲久乐,久喜久哭,并减气功,诸子书并载,余不録之。
此书久随仙驾,已在天宫,未传於下世,因吴猛女彩鸾执吾沉海溺之籍,因中秋游吾仙府旧宅之所睹,求恩十方,男女相把手唱謌词场调美,便入讶场尔,唱仙凡之语,聆聆又乐。
忽睹文箫,词华无滞,出语捷机,二人各有心相慕,词中相接,有似宿缘,謌罢秉烛,引到仙居之地,夜之琴瑟和呜。
晨有仙童来呈文簿,而文箫问之,为泄天机,上帝罚为民妻一纪。
恐文箫不修道气,取此教之。
箫修行一纪,道气成而升上玄都矣。
导引势第八
凡欲胎息服气,导引为先,开舒筋骨,调理血脉,引气臻圆,使气存至极力後见焉。
摩拭手脚,偃亚毬拳,伸展拏搦,任气出旋,诸疾退散,是病能痊,五藏六腑,神气通玄,来往自熟,道气成焉。
或存至泥丸顶发,或下至脚板涌泉。
久久修之,後知自然。
魂魄聿盛,精髓充坚。
行此法者,皆作神仙。
五藏有势,逐时补元。
春夏秋冬,以意通宣。
老子学道,亦乃如然。
岂悟众圣,造次流传。
子书之内,尽著佳篇,今引诸势,一十六端。
补肝藏三势春用之
一势。
以两手掩口,取热汗及津液摩面,上下三五十遍。
食後为之,令人华润。
又以两手摩拭面,使极热,令人光泽不皱。
行之三年,色如少女,兼明目,散诸故疾。
从肝藏中出肩背,然引元和,补肝藏入下元。
行导引之法,皆闭气为之。
先使血脉通流,从徧身中出,百病皆痊。
慎勿开口,舒气为之。
用力之际,勿以外邪气所入於藏腑中,返招祸害,慎护之。
二势,平身正坐,两手相叉,争力为之。
治肝中风,掩项後,使面仰视之。
使项与手争力,去热毒、肩疼痛、目视不明。
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