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第157章 我教你健身(第3页)

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明明只是个小馒头,却有着要从那紧凑的小背心中跳出的冲动。

不好!

鼻血。

江晨捂住鼻子迅速看向另一边,虽然啥都没流出来。

困惑地看了江晨一眼,示范完毕的迪丽热巴关掉了跑步机,从上面跳了下来。

“接下来是无氧运动。

唔,先从哪个开始呢……啊!

对了,就从这个开始吧。”

张望了下,迪丽热巴的眼睛一亮,走向了摆在最靠近门口位置的综合训练器。

四面都衔接着古怪的器械,这种玩意儿江晨以前倒是在大学的体育馆里见到过。

简单的来讲,就是坐上去,然后便能完成曲臂上拉、曲臂、健腹、双杠等等一系列复杂的运动项目。

“这个东西我很少用,因为容易练出肌肉的痕迹,不过应该很适合男生用。”

说着,迪丽热巴坐了上去,冲江晨温柔地笑了笑,“我来示范下。”

将插栓置入20KG的砝码下,迪丽热巴深吸了一口气,将双臂伸展的老高,握住了那根吊杆。

猛地用力。

这种程度的重量,对于打过针的迪丽热巴来说自然是很轻松,不过纵使如此……

因为手臂的伸展,那光洁的咯吱窝处蔓延了一道健美而X感的轨迹。

那因双臂用力,而向前挺起的圆润,简直要从束缚中跳出。

不自觉地就咽了口吐沫。

虽然知道直勾勾的盯着某些地方看有些不妙,但江晨已经移不开视线了!

然而这还不是最不妙的。

做完了上下拉伸肌肉的锻炼,没有注意到江晨视线的迪丽热巴,将双臂贴在了蝴蝶夹的棉垫上,然后双臂猛地向胸前夹紧。

因为压迫力,圆润在后臂的挤压下而变形。

而更要命的是,因为刚才的有氧运动,迪丽热巴的额前已经渗出了点点汗珠,小背心已经开始隐隐有些湿漉漉的透明,在香汗的作用下与肌肤贴合在了一起。

“有什么问题吗?”

迪丽热巴困惑地望着江晨捂着鼻子的样子。

“呃,没什么,只是觉得鼻子有点痒。

哈,哈哈。”

江晨干笑了几声道。

他可不愿意承认,自己居然在她很严肃地传授健身知识时,居然可耻地想歪了。

迪丽热巴虽然感到困惑,不过也没有多问,将双脚撑在了蹬腿上,准备示范下一个项目。

然而就在这时,她却是不小心看到了不该看到的东西。

由于江晨同样穿的是健身服,运动裤的设计往往都是比较宽松的那种。

那支起的小帐篷……

那清冷的面庞上写满了红晕,迪丽热巴羞怯地将头埋了下去,手指在健身器材上胡乱地摩搓着。

“想,想了吗?”

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