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他的每一个动作都是那么干脆利落，没有丝毫拖泥带水。
转眼间，他已像离弦之箭一样朝着那棵大树飞奔而去。
眨眼间，弗雷德里克就来到了大树下。
只见他双脚猛地一蹬地面，身体腾空而起，双手准确无误地抓住了树干。
接着，他的手脚协同配合，如同一只身手敏捷的猴子般，刷刷几下就轻松地爬上了树。
弗雷德里克的动作行云流水，一气呵成，让人不禁为之惊叹。
而更令人咋舌的是，他竟然还在一棵粗壮的树枝上单臂紧紧地挂住了树枝，然后整个身子就这样垂直地悬在了半空之中。
“喂！
快上来吧！”
弗雷德里克一边喊着，一边向树下的小说家挥舞着另一只手，示意他赶紧跟上。
然而，此时的小说家却是一脸惊恐，嘴巴张得大大的，仿佛能塞进去一个鸡蛋。
他不自觉地吸溜了一下口水，眼神中透露出一丝犹豫和害怕。
看着高高在上的弗雷德里克，小说家心里打起了退堂鼓，他的双腿不由自主地往后退了几步，脑海里闪过想要逃跑的念头。
但是弗雷德里克怎么可能让他跑得掉呢？他用力的在树枝上面甩了两下身体，然后猛的一放手，一阵自由落体过后，稳稳的降落在了小说家即将要逃跑的路线前面。
“说好了，要锻炼，怎么可以临阵脱逃呢？你说是吧？奥，尔，菲，斯，先，生。”
弗雷德里克虽然是笑着说出这一段话的，但是小说家明显能看的出来，弗雷德里克脸黑了。
“啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊！
！
！
！
！”
..................................................................
回忆到此结束。
小说家满脸是泪的，躺在了自己房间的床上，天知道他是怎么爬回来。
就在这短短的五个小时里，弗雷德里克先是拉了他爬树..........上上下下爬了六回。
然后逼着他跑步，跑一半小说家，实在没力气了，你们猜弗雷德里克是怎么办的？
呵呵，他拿了一个绳子，在自己的腰上打了一个死结，然后呢，再在小说家的腰上也打了个死结，就那样硬领着这小说家往前跑。
要么往前跑，要么被弗雷德里克拖着走，小说家自己看着办吧。
知道小说家实在是跑不动了，瘫在地上，宁愿让弗雷德里克拿绳子拖着自己，也不愿意再动一下了。
弗雷德里克才停了下来。
但是单单是这个样子，还没结束。
腿没劲了是吧？那么来练一练手臂吧。
弗雷德里克就让小说家原地练起了俯卧撑。
小说家：_（:d）∠）_oh
yeah！
已死勿扰。
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