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那时，他曾郑重其事地告诫小说家：“不要随便招惹弗雷德里克。”
可如今看来，对方显然完全误解了这句话的意思。
诺顿本以为对方能够明白，所谓的“不要招惹”
并非仅仅局限于避免逼迫弗雷德里克动手打自己那么简单，而是涵盖了方方面面。
而事实也正如诺顿所料想的那般糟糕。
此时此刻，那位小说家正艰难地攀爬着楼梯，每一步都显得无比吃力。
仔细一看便能发现，原来他的双腿已然失去了知觉，根本无法正常行走。
只能依靠双手和身躯的力量，一点一点地向上挪动。
那模样，实在是令人心生怜悯。
诺顿慢慢的走上前去，对着好不容易从楼梯下面爬上来，正趴在走廊的地板上面休息的小说家说道。
“我说过了，不，要，招，惹，弗，雷，德，里，克。”
诺顿特意加重了每一个字，嘲讽感拉满。
说完，诺顿伸手拍了拍小说家的肩膀，就离开了，丝毫没有想要扶对方起来的想法。
不要随便招惹弗雷德里克。
诺顿相信，今天小说家已经得到了一个刻骨铭心的教训。
............................................................
五个小时前..........
弗雷德里克毫不犹豫地答应了小说家，表示自己肯定会帮助他完成锻炼计划。
然而，他所采用的锻炼方式可不是一般人能够承受得了的。
只见弗雷德里克领着小说家来到了一棵巨大的树下。
这棵树高耸入云，粗略估计起码得有五层楼那么高，堪称名副其实的参天大树。
"
首先来热热身吧，你去爬上这棵树。
"
弗雷德里克先是用手指了指一脸惊愕的小说家，接着又指向那棵大树。
小说家听到这话后，下意识地抬起头望向天空，嘴巴张得大大的，满脸都是难以置信的表情：（⊙x⊙;）
要知道，这么高的树对于普通人来说简直就是无法逾越的障碍。
就在这时，弗雷德里克似乎察觉到了什么，他用手拄着下巴，稍稍思索了片刻说道："
嗯……这样好像确实有点难度。
"
小说家心中不禁暗自窃喜，心想弗雷德里克终于意识到这个要求有些过分了。
然而，令他万万没有想到的是............
“还是我先来给你做个示范好了。”
弗雷德里克的话语刚落，仿佛连空气都还没来得及反应过来，他已经如闪电一般迅速地脱下了自己的外套。
那外套在空中划过一道优美的弧线后，轻轻地落在了一旁的草地上。
与此同时，弗雷德里克熟练地挽起衣袖，露出结实有力的小臂。
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