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三船：“！
！
！”
。
也顾不得难受了，直接就振作起来。
这小崽子怎么回事？
抢他的活干吗？
时不时地看一眼，然后，眼睛都亮了，这些训练不错啊，嗯，可以参照，随后就冲着其他的高中生和国中生吼道：“愣着做什么？赶紧训练，看着他们已经完成，你们难道不觉得羞耻吗？”
那是立海大和冰帝。
他们不羞耻。
但是也不服输，憋着劲儿在抓紧训练。
后山的训练热火朝天，训练营也差不多，幸村和仁王自己要训练不说，还要给立海大的队员们特训，柳他们还好，就在身边，什么时候都可以打一场，在后山的真田他们就有些麻烦。
基本上每天午休过后，两人都会跑一趟后山。
幸好教练也清楚特训的效果，为两人准备了车子，多多少少地节约了一些时间。
好在特训还是有效果的，基本上立海大的每个人都有突破。
当幸村宣布特训结束的时候，立海大的人还有些失落。
“基础和实力永远是最重要的，若是没有你们之前日复一日的训练，即便是我和仁王再怎么给你们特训也是不会有突破的。”
幸村笑着说道，“接下来我会更换你们的训练单，大家要加油哦！”
“是，部长！”
更换训练单就意味着他们进步，一群人回答的声音更加的响亮了。
因为立海大和冰帝的训练，四位教练感觉他们还是太仁慈了，也太小看这些孩子了。
都是同一年龄段的孩子，既然立海大和冰帝的队员都能完成，没道理其他的队员就不行了。
于是。
无论是高中生还是国中生都发现他们的训练每天都在增加。
完不成！
怎么可能！
“你们看看他们，再看看你们，别废话，接着训练！”
一开始的时候是真的很累，很痛苦，好些时候都想要放弃。
可是教练不让。
还有立海大和冰帝的那些人，像是有用不完的劲儿一般，好像永远都不知道疲惫一样，他们能怎么办，流着泪也只能继续坚持啊！
当然，有这样辛苦的，就还要那种主动要求进步的。
比如远山金太郎，亚久津，不二周助等等。
完成训练后，感觉他们还是比不上立海大和冰帝的强度，跑到教练面前，告诉教练，他们还又余力，还可以在继续训练。
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