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林浅浅眉眼弯弯，眸底闪烁着兴奋的光芒，手指在手机屏幕上轻点。
“在心理治愈的规律上，是否突破一个重大的卡点，其他方面也会有所改变？”
山衍好奇地问道。
林浅浅食指抵着下巴，思索片刻，随后点了点头，回复道：“我觉得是这样的，当你突破一个重大卡点，心态和思维都会发生变化，这种积极的改变会辐射到生活的其他方面。”
“那很不错！”
山衍回复道。
“嗯嗯！
所以，就从现在开始，每天记录成功日记，多给自己一些肯定吧！”
林浅浅比了个加油的手势，发送给山衍。
“我会去多听一些自我肯定句的冥想！”
山衍坚定地回复。
林浅浅刚给女儿换完尿布，单手拿着手机看到山衍的消息，快速打字回复：“好呀好呀，冥想也能帮助你放松身心，更好地接纳自己。
期待你的改变！”
“这个低自我价值感确实很障碍我工作，比如在工作中不敢争取更好的报酬。”
山衍苦恼地回复。
林浅浅想到山衍因为低自我价值感而不敢争取应得的报酬，眉头紧紧皱起，回复道：“这可不太好哦……要知道，你的工作能力和付出是值得更好的回报的。”
“比如我会频繁产生一种我要是换份工作换个环境就好了，或者自己不适合这份工作的想法。
其实就是想逃避自己的低自我价值感。”
山衍继续倾诉着自己的困扰。
“逃避是很正常的想法啦……但如果一直逃避，低自我价值感就会一直跟着你。”
林浅浅把女儿哄睡之后，轻手轻脚走出房间，坐到沙发上认真回复山衍的消息。
“对自己拥有的工作生活和已经取得的成就，会不懂积累还有产生自暴自弃的想法，也会对他人和环境产生敌意，把自己内在对自己的不认可投射成大家都不喜欢我。”
山衍一口气把内心的想法都打在了屏幕上。
“抱抱你……这些都是低自我价值感带来的负面情绪，其实你已经很优秀了，只是你还没有完全看到自己的闪光点。”
林浅浅看到这条消息时，心脏像是被一只小手攥紧，眼底满是心疼。
她指尖摩挲着手机边缘，认真斟酌措辞。
“你说得对，其实我能面对自己存在的问题就已经是在勇敢的能量层级了。”
山衍回复道。
“没错！
能直面问题，并且愿意去改变，这真的很勇敢！
为你的勇气点赞”
林浅浅小鸡啄米似地点头，唇边笑意更浓，手指飞快地在屏幕上敲击。
“还有就是领导经过或者靠近我我就会觉得很不适应和不舒服。”
山衍又说道。
“这也是低自我价值感的体现吗……是不是觉得领导身上有光环，下意识把自己放低了呀？”
林浅浅一手支着下巴，一手拿着手机打字。
“就是总觉得自己做什么事情偷感很重，总觉得别人在看自己还有对我怀有否定。”
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