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内在体质方面，身心会有很大的变化和提升。
而且如此修半年左右的时间，还能达到徒手划石有痕、有洞的能力。
当然，达到这样的效果，需要每天要站桩八小时以上。
听《梵音静定法音频》站大力金刚手大士桩，可以增长力气、增加肾气，消除邪淫的业。
女子如此修，子宫会犹如黄金一样金贵。
要知道，不管是男士还是女士损耗的精能，用一点就少一点，到了一定年限就没了。
而这么站桩能唤醒精能再生发，有点像返老还童、长生不老的感觉。
赫烈在磁场、气运和气质上都会发生改变，会加持赫烈人际关系往良好转变，自然吸引异性的青睐。
赫烈还发现他在子时打坐时，听《梵音静定法音频》，会有护法的功效。
因为子时本身就是能够提升人的灵性和灵力非常强的时间段，也会容易有感应，是感应非常相应的时候。
这个时候打坐，人容易开神通，能够直接或间接看到、听到很多其他维度的景象、影像。
但是听着《梵音静定法音频》打坐，可以在打通赫烈身体气脉的同时，很好地帮赫烈屏蔽掉这些景象。
到目前为止，赫烈领众做了大量的功德事，还有体术的修行、动静结合的修行。
再这么修，就是彻彻底底地把赫烈所修心法的效果和身体相结合，连同赫烈身体力行去做的天人师事、善事的功德力，帮赫烈改造身体内部的构造。
一般动用肌肉筋骨之力，耗费力气、精力的修法属于淬炼，比如礼拜、打金刚龙拳、站桩等属于淬炼。
而打坐禅定属于静养。
修行要练养结合。
如果总是在淬炼而没有静养的环节，身体还是会出现一些问题的。
从细胞开始，到神经元，到血管，再到肌理。
有净化、净毒的效果，开始转化色身。
赫烈这样修行的时候，身上的几个脉轮都在不同程度地转亮，中脉也逐渐地在被打通。
这是在听《梵音静定法音频》的情况下，因为赫烈自己做不到那样“万籁俱寂”
，有此音频引着赫烈，在法界中看到，赫烈就像是在扶着扶梯一样，有力量带着赫烈往上走。
在听音频打坐的过程之中，赫烈的冤亲债主也跟着一起听，听着听着就被超度了。
赫烈在凝神调息打坐禅定时，感觉到自己身体能量是不够的，元神也不在正位，但听着《梵音静定法音频》打坐，能够引气上行，身体能量开始储备，元神归位。
无论是双盘还是单盘，都能把精气给锁住，赫烈感觉到精气有个回收的现象，原先精气一日里总是四散着，通过熬夜、刷手机等事情耗散掉。
赫烈只是在子时打坐，也就三个月，百日左右，他的体态变得轻盈，有仙人之姿的轻盈之感，走路会有点像“走一步感觉能跳三步”
的轻盈之感。
好像后腰有人推着走一样。
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