天才一秒记住【长江书屋】地址：https://www.cjshuwu.com
抬高你们的腿！
来！
打开你们的手！”
动感音乐一开始，浑身的脂肪都想要甩掉的感觉！
“来！
一二三四五！”
只听健身房里古晴雅的声音很是高亢，她毕竟是专业的普拉提老师！
教课很厉害！
一节课下来，甜甜和小桃桃的汗都把垫子弄湿了。
其他人也都喘着气，皱着眉头。
只有古晴雅完全没有感觉似的，她已经习惯这种强度的运动了。
古晴雅拿来毛巾给她们擦擦，笑着说：“你们能适应吗？”
“不能啊！”
小桃桃叫苦不迭：“我的身体的整个细胞都在抗拒运动呢！”
甜甜也皱着眉，大喘着粗气：“没想到普拉提这么累人！
我好累啊！
快倒了！”
“坚持就好了！”
古晴雅鼓励道。
“你们平时没事做得话还可以去练动感单车，还可以去跑步机上面练练，先运动起来！
之后甜甜和小桃桃就在古晴雅的带领下参观了一下健身房，不得不说这个健身房真的很大很宽敞，有的人在上动感单车的课，有的人在教练的指导下再练哑铃，有的在跑步机上跑步……
“你们累了可以喝喝水！
多喝水对脂肪的代谢也很有帮助哦。”
古晴雅建议她们说。
于是在古晴雅的安排下，两人喝起了水。
“咕咚咕咚！”
她们恨不得要把刚刚运动燃烧的水分都给补上！
“咕噜噜！”
甜甜的肚子不合时宜地响了起来。
她中午就吃了一个番茄，加上高强度动作，饿得不行。
而小桃桃早已经饿得不行了。
“你们俩是饿了吧！
一会豪哥请你们吃饭！
减肥期吃减脂餐哦！”
古晴雅贴心地说着。
这时候，豪哥过来了，买了四份饭，每人一份，甜甜和小桃桃迫不及待地打开了，哇塞！
好丰盛哦！
竟然还有肉。
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！