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我必须把所有东西都整理得整整齐齐，否则就会感到非常焦虑。”
“您能举个例子吗？”
我温和地问道。
他点了点头，语气中带着一丝无奈：“比如，我每天早上出门前，必须检查门锁三次，每次都要数到十。
如果中途被打断，我就得重新开始。
还有，我每次用完电脑，都要用酒精棉片擦拭键盘和鼠标，直到我觉得它们足够干净为止。”
“这些行为对您的生活有什么影响吗？”
我问道。
他的眼神变得有些黯淡：“影响很大。
我每天要花很多时间在这些事情上，工作效率变得很低。
我的同事都觉得我有点奇怪，甚至开始疏远我。
我……我觉得自己快要崩溃了。”
“陈先生，您愿意和我一起，试着改变这种状态吗？”
我温和地问道。
他点了点头，眼神中闪过一丝希望。
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精神分析法：潜意识的焦虑
我决定先从精神分析法入手，试图挖掘他潜意识中的焦虑来源。
我让他躺在一张舒适的沙发上，闭上眼睛，放松身体。
“现在，请深呼吸，慢慢地放松……想象您正走在一片宁静的沙滩上，海浪轻轻拍打着岸边，阳光温暖地洒在您身上……”
我用轻柔的声音引导他进入放松状态。
他的呼吸逐渐平稳，脸上的紧张感也慢慢消失。
“陈先生，您现在能告诉我，您看到了什么吗？”
我问道。
“我……我看到了一间办公室，是我以前工作的地方。”
他的声音有些飘忽，“办公室里有很多文件，堆得乱七八糟的。
我的上司站在我面前，脸色很难看，他说我做的报表有错误。”
“那是您换工作之前的事情吗？”
我继续引导。
“是的，那是……那是两年前的事情了。”
他的声音突然变得清晰了一些，“我记得那天我很紧张，因为那份报表关系到公司的年度审计。
我检查了很多遍，但还是出错了。”
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