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许多年轻吸烟者都告诉我，他们并不担心健康问题，因为他们很少咳嗽。
事实上，咳嗽并不是一种疾病，而是一种症状，是肺部排斥异物的自然反应。
吸烟者的咳嗽，其实是肺部正在排斥致癌性的焦油和毒素。
如果他们不咳嗽，焦油和毒素就会留在肺部，导致癌症等严重疾病。
吸烟者通常很少运动，而且呼吸浅而急，目的是防止咳嗽。
我过去曾以为，吸烟引发的咳嗽会让我丧命。
事实上，正是咳嗽减少了我肺内的有害物质积累，或许我就是因此捡回一命。
你可以这样想：如果你有一辆好车却从来不开，任由它慢慢生锈，这样的做法显然非常愚蠢，因为等到车子锈掉就没有任何用处了。
不过，只要有钱，你总可以买辆新车。
你的身体就是载着你驶过人生的车子。
我们都说健康是最宝贵的资产，这句话无比正确，问问那些身染陈疾的亿万富翁就知道了。
我们许多人在患上严重疾病时，都会祈祷上天让自己早日康复。
吸烟会让你的“车子”
生锈，最终彻底报废——而你这一辈子只有这一辆“车子”
。
运用你的智慧。
你用不着这么做，而且吸烟对你一点好处都没有。
不要把头埋进沙子里。
问问你自己，假如你很确定下一支香烟就会让你癌症发作，你还会不会把它点燃。
不要想癌症本身（因为很难想象），只要想象你必须住院治疗，必须忍受放疗和化疗的痛苦。
你所考虑的只是你的死亡，还不包括你的生活。
你的亲友爱人该怎么办呢？你的计划和梦想呢？
我经常接触因吸烟患上癌症的人。
他们也没想到会是这样的结果，而且最糟糕的还不是癌症本身，而是他们清楚，癌症完全是他们自找的。
他们吸烟的时候，总是会告诉自己：“我明天就会戒烟的。”
直到情势已无可挽回，他们才追悔莫及。
癌症让他们看透了洗脑的本质，他们终于意识到所谓的“习惯”
其实是怎么回事。
在所剩不多的余生中，他们唯一的念头就是：“我为什么要欺骗自己，觉得自己非吸烟不可？要是再给我一次机会……”
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第17章 为什么要往最坏处想？（2）
不要欺骗你自己。
你还有机会。
吸烟是一种连锁反应，如果你点燃下一支烟，就会点燃再
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