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用过早膳后，有人领他过去韧院。
去到只见一个宽敞的练武场，有个小小的身影正半蹲着，旁边立着谢惊风。
“哥哥！”
洛洛见到宁依愿，大声叫道，正欲站起，被谢惊风喝道：“不许起来，继续练。”
宁依愿暗忖，这谢惊风素日里何曾这样厉声说过话，看来是个严厉负责的老师，雷谷航没找错人。
“专心练。”
宁依愿绕圈打量置于练武场内的兵器架，还挺多种类的，大刀、剑……其它的叫不出名字……
“宁公子可要习轻功。”
谢惊风不知何时来到宁依愿身边。
“好。”
宁依愿少语点头。
谢惊风拿起几个沙袋绑在宁依愿两只小腿处，简洁道：“跑十圈。”
“吓？！”
宁依愿倒吸口冷气，这么多？！
谢惊风不为所动，回到洛洛旁边继续监视。
宁依愿认命，决定若跑不动就不跑，先试试看，绕圈跑起来。
跑了二圈就支撑不下去了，宁依愿耷拉着身子缓缓走回。
洛洛已经蹲完马步，也是疲惫不堪。
“哥哥，洛洛腿好累～”
洛洛撒娇道。
“唔。”
宁依愿一个屁股坐到地上，喘着粗气。
“哥哥好累吗？”
洛洛靠过去。
“嗯。”
宁依愿伸手把沙袋解下。
“宁公子先去屋内等会，待我教少主三招拳式后，再来教您内力心法。”
谢惊风并未再强迫宁依愿继续跑。
“啊～？不要，洛洛要和哥哥一起～”
洛洛扒住宁依愿右胳膊。
“听话，洛洛练好武功，保护哥哥。”
宁依愿一点都不同情的，拍拍洛洛的头，往武场正前方的屋子走去。
他估计在武学方面没太大潜力了，累死人不偿命，他还是算了吧。
小家伙嘟着嘴，不满，但还是乖乖听话，跟着谢惊风练起来。
一炷香功夫后，谢惊风进屋，教了宁依愿一套心法口诀，并要他凝神，聚气丹田，看能否凝聚内力。
宁依愿盘腿眯了半天，都要睡着了。
谢惊风扔下一句：“日日练习。”
便走了出去。
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