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」
「约我?」
狄宜颔首,「嗯,我要自己先练一练。
」
「其实你不用自己练,」江书荻抿了抿唇,「有我在,我可以教你。
」
她们像过去一样对上视线,熟悉的面容映入眼帘,按捺不住的情绪呼之欲出,清冽的水光也让双眸变得柔和。
「好,热身运动要怎么做?」
「跟着我做吧。
」
看得出来江书荻在这方面很有经验,她带着狄宜做了一整套的拉伸。
虽然她的平衡感看上去还是不太好,但最终目的算是达成了。
充足的准备过后,江书荻陪着狄宜先从浅水区开始复健,她先进入水中,狄宜却在岸上犯了难。
江书荻抹了抹脸上的水,「怎么了?」
狄宜蹲了下来,她用手拨动着水喃喃道:「太久没有游了,有点害怕。
」
「没关系,慢慢来,」江书荻走向狄宜,「你先坐在岸边适应一下。
」
按照江书荻说的,狄宜乖巧地坐在岸边。
双腿浸入水中感受到了凉意,她前后踢了踢水,慢慢习惯这样的感觉。
江书荻一向对狄宜很有耐心,她靠着岸边,不紧不慢地等待着。
看着往来游动的人,狄宜问江书荻:「你一般都怎么游,蛙泳吗,还是蝶泳?」
「基本都会。
」
狄宜投来羡慕的目光,「我可以先看你怎么游的吗?」
江书荻戴好了泳镜,对着狄宜笑了笑,「可以。
」
上午来游泳的人不算多,选择好一处浅水区的泳道后,江书荻给狄宜做起了示范。
只见她弯起双腿蹬向岸边,整个人利用惯性向前游了出去。
从狄宜的视角可以看见江书荻有致的身体线条,她的小腿肌肉紧绷,保持着脊背和腰部在同一水平线的状态游动。
江书荻的手臂和腿本就修长,藉助这样的优势,她在水中灵活地划动着,没换几次气就抵达了对岸。
游一个来回对江书荻而言很轻松,她重新出现在狄宜面前,将泳镜提了上去。
「好厉害,」狄宜忍不住夸赞,「你刚刚游的是自由式吗?」
「嗯,是的。
」
「我以前学的好像是蛙泳。
」
她们正聊着天,旁边两个打闹的孩子忽然跳入泳池,溅起的水花瞬间模糊了江书荻和狄宜的视线。
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