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207教练(第1页)

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教练

作出决定,立下目标,安易没有继续去想25周岁就退役会不会有些太早这个问题,在詹姆斯乔伊斯和安泽贤惊异又欣慰的目光中,很快将注意力转移,开始思考如何实现‘冬季奥运会三连霸’,这个说出去能吓死人的野心。

这不是夸张,是百分之一百的肯定。

奥运会三连冠?

两连冠都难如登天,更何况更进一步。

传出去的话,智商正常的人一定会认为他已经疯了,才会做这种不切实际的梦。

祝福他如愿?不好意思,除非是亲朋好友,亦或者是敷衍他,否则没有谁愿意陪他一起发疯。

刷。

刷。

扑通

“no,路易斯,你在counter(康特步)转向起跳后,身体重心、发力时机,依然太过注重抡动右腿产生的力。

永远记住,你以这个跟转三很像,但难度更大的转体步法进入阿克塞尔时,身体的平衡,冰刀的中心位,始终要保持在左后外刃转左前外刃,靠近冰刀尾端的位置不要变。”

“这个步法跟转三步,内刃到外刃、外刃到内刃,顺着滑入弧线方向转体的感觉不同,转体方向与滑行弧线相反,要求的技巧本来就很高,你起跳时更加需要注意。

emmm,不如这样,再试一次。

左脚后外刃滑入,将力量压在外刃尾端,以脚跟为圆心,抬起左脚冰刀前半部分,向左逆时针旋转身体……good,这很棒我的男孩儿!

就是这种感觉!”

2003年12月17号上午十一点,isu国际滑联大奖赛总决赛赛组委,安排给运动员、教练员下榻酒店位于负二层的训练冰场内。

冰面上,安易按照乔伊斯的指点,助滑一段距离后左脚后外刃滑入动作,前半冰刀稍抬向左一旋转入前外刃,接着摆臂发力将浮足的右腿摆动跳起,双臂抱在胸口旋转三周半后降下右脚后外刃滑出,成功完成了这串难度极大的,康特步转体接阿克塞尔三周跳的难度衔接。

至于之后,自然是一直重复这个动作,成功、摔倒,摔倒、成功,看的冰场上观察他整个训练过程的其他运动员、教练员咋舌不已。

心里感叹,这就是实力的差距,这就是天赋的差距,他们还在努力提高跳跃质量,加入不那么难的步法衔接时,人家路易斯沃兹已经不满足于转三进、大一字步进、燕式平衡进,这些动作了。

左脚后外刃滑入,突然逆时针转体,换左脚前外刃滑行,立刻发力跳起的阿克塞尔跳难道不是开玩笑?

整个动作的执行过程,对时机,对跳跃能力,对身体平衡性的要求简直是怪物级的,这个人怎么从来就不知道满足?

嚓!

“wow,这次是右脚后外、顺时针转前外、后外rocker(柔科步)接左脚前外刃滑行的阿克塞尔两周跳?说真的乔伊斯,昨天晚上我不小心睡着以后到底发生了什么?”

又一次起跳又一次落下安易训练继续,冰场边训练间隙正在喝水休息的强尼带着些许疑惑,将视线转到了防护墙外侧低着头在笔记本上写着什么的乔伊斯身上。

上帝作证,冰场上正在拼命练习的男人绝对不是他熟悉的那个兄弟。

在以前,他在练习时虽然也很努力也是全力以赴的状态,可那种感觉明显带着理性和克制,不像今天这样让人感觉不顾一切。

这很好也不好。

很好是因为训练效果很棒,不好是因为非常容易受伤。

熟悉了解他的人都知道,他有多羡慕挚友健康的身体,后悔年少时私自加练落下的伤病。

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