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素锦领悟到了紫霞的教导，她闭上眼睛，进入了一种玄妙而又深奥的状态。
在这个状态中，她的意识仿佛穿越了时空，看到了一个奇妙的景象。
她看到了一棵幼苗，它从土壤中缓缓冒出，然后逐渐长大。
幼苗的叶子嫩绿嫩绿的，充满了生机与活力。
接着，它绽放出美丽的花朵，花瓣娇艳欲滴，散发出迷人的芬芳。
最后，花朵凋谢，结出了丰硕的果实，果实掉落地面，回归到土壤之中，完成了一次生命的循环。
然而，就在下一刻，这个美好的画面突然被打破。
素锦眼前的景象发生了变化，她看到了另一颗幼苗。
这棵幼苗刚刚破土而出，似乎急于感受大自然的空气，于是有人用力地将它往外拉扯。
幼苗虽然提前离开了土壤，却因为在土壤中没有吸收足够的养分，导致它后劲不足，无法茁壮成长，最终在半途中夭折。
素锦呆呆地看着这个画面，心中充满了疑惑和不解。
她不禁低声呢喃道：“苗苗它为什么长不大呢？难道是因为苗苗它提前出来了吗？”
还没等素锦从刚才的画面中回过神来，突然之间，这个画面像镜子一样破裂开来，紧接着又迅速地重新组合成了一个全新的画面。
在这个新的画面里，幼苗似乎对外面的世界充满了恐惧和抗拒，迟迟不肯破土而出，去接受阳光的照耀和空气的洗礼。
由于它一直蜷缩在土里，无法与大自然进行资源的交换，自身的营养也在不断地消耗殆尽，最终，这株幼苗因为缺乏养分而直接枯死在了泥土之中。
随着这个画面的渐渐消散，素锦发现自己周围的环境也变得一片漆黑，仿佛整个世界都被黑暗所吞噬。
素锦站在这片黑暗之中，脑海里不断地闪现着刚才那三个画面。
她一边思考着，一边喃喃自语道：“这三个画面到底想要传达给我什么样的信息呢？它们之间又有什么联系呢？”
素锦仔细琢磨着，“它们的相同之处在于，都是以幼苗为主体，都是关于植物的生长过程；
而不同的地方则是，只有第一个画面中的幼苗成功地长大了，其他两个画面中的幼苗都不幸夭折了。”
素锦说到这里，突然像是意识到了什么，她狠狠地跺了一下脚，懊恼地说道：“哎呀！
我怎么这么笨呢！
刚刚紫霞不就是在说控制吗？”
就在这时，素锦的脑海里突然浮现出了一个关于凌固五个呼吸时间的控制法则。
素锦接受完成之后，就回到原来的地方。
紫霞在不远处修炼，催促道：“呦，运气不错啊！
感觉抓紧时间修炼。”
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