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“哥哥，每天早上起床跑步后我都会练习两遍虎步拳的。
这两年我也有了不小的进步，已经达到了初窥门径初期的境界。”
这个社会并不安全，特别是对于一个漂亮的女孩子来说。
从初中开始就学习武术的训练。
李丽因为长时间练习，武术功底目前还不错。
对于普通的地痞流氓来说，三五个还是近不了身的。
“你仔细看我的拳法！
虎步拳法经过重新改进了，对于个人修行来说效果会更好，威力也会增加，你仔细观摩体会。”
李宗义赤着脚、穿着游泳短裤在休息区的瓷砖地坪上，一招一式地打了一遍少洛重新改进后的虎步拳。
随后李宗义就又详细讲解了一下，改进后虎步拳的一些关键点的要领，李丽也是花费了接近一个小时时间，基本掌握了要领。
李宗义古铜色皮肤在初冬的阳光下闪烁着光泽，六块腹肌和胸大肌的健美身材以及俊朗的相貌，让路过的女性们睁大了眼睛。
“妹妹，这个刘远兰人品很不错的。
你可以把虎步拳和基本武术健身的方式传授给她，女孩子一定要有足够的自保能力，未来少洛先生公司需要的是身体素质、个人能力、人品素质俱佳的综合性人才。”
李宗义正色向妹妹道。
“我知道了哥哥，我以后会每天让兰兰和我一起锻炼身体习武的。
你看她这样的天气竟然还睡得着，估计是太累了。”
李丽转头看了一眼还在睡梦中的刘远兰，轻叹了一口气。
以兰兰农村出来能吃苦的性格，应该可以坚持下来。
习武可是一项极需要毅力的运动，单单是一年365日、每日早上6点起床的基本要求，世界上95%的人就很难做到。
刘远兰倒是经常和李丽一起跑步，可是未经哥哥允许下，虎步拳是不能传授给第三人的。
没有人刻意的指导传授，普通人在旁边看个十次八次是没有任何用处的。
像少洛那样过目不忘，并且能进一步改善的奇才，也许地球上目前没有第二人。
“哥哥，少洛先生的体质我看起来也非常不错啊，至少比我要强得多。
你是少洛先生的保镖吗？”
一起爬山、游泳，没有一丝疲态的少洛自然也引起了李丽的注意。
“不要乱打听哥哥的工作内容，照顾好你自己就行了。
缺钱或者有事情自己处理不了的话，打电话给我。
回头也提醒刘远兰一下，我和少洛先生的关系不要透露出去。”
李宗义看了一眼还在大温泉池子里不停往返游泳的少洛，眼神热切而又崇拜。
李丽吐了下舌头，道：“知道了，哥哥。”
...
...
晚上的时候，几人回到了市区的长安饭店。
这是一家有近百年历史的老字号饭店，葫芦鸡、荷叶粉蒸肉、象炝白肉、温拌腰丝等西北招牌菜非常有名。
几人找了一个僻静的小包间点了这几个名菜，又加了几个凉菜和一份酸辣汤。
活动了一下午，几个人吃得是非常舒服，也丝毫没有浪费。
说实话长安饭店的价格并不贵，即使是普通的游客也能消费的起，是
一家非常值得推荐的西北菜特色饭店。
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