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第7章 心理历程(第5页)

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概率预知时期(06年):变得很迷信、自卑,害怕出事。

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对视恐惧症改善(07年):可以偶尔看人眼睛了,以前镜子里的影像仿佛是一种情感上相对的对抗。

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思维障碍(08年):严重时只能听懂别人五个字以内的话,喜欢较死理、钻牛角尖。

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时间感(08年):有时感觉一天像只有一个小时一样快,对时间感知失衡,至今仍偶尔出现,但没以前那么强烈频繁。

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平稳期(09年):能感受到一种稳定的存在,以前也周期性出现过这种感觉,不确定是否属于心境障碍。

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分裂相关(2010年):喜欢裸体(不喜欢受衣服等束缚),半夜在院子里走动,不希望别人走进自己的内心世界,不想让别人察觉自己内心想法。

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存在感及其他(2011年及之后):

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存在感(2011年):自我存在感偶尔回归,过后仍像精分后遗症一样生活,想从尊重自己开始树立人格。

心情恶劣时看人会有面如碎片裂开的感觉,长期受自残思维涌现攻击,是被压制本我的不安、恐惧、暴力反抗本能产生的结果。

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自残思维(2011年):看到锋利玻璃会想把脖子放上去验证其锋利,睡觉时会幻想有人用刀抹杀自己喉咙,此类想法源于深层恐惧和过度思虑,以前恐惧信息深入精神层面,长期压抑加上反抗求证心理的欲念运行,使“恶我”

影响各层面,产生恶性思维和行为趋向。

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语言(2011年):至今仍经常自言自语,各种口令(梦幻、性幻、潜意识信息语条)会强迫性涌现。

自残思维方面还存在本我与“恶我”

斗争情况,比如咬手背皮的行为,二者相互影响可能导致自残操作,若无强烈后悔情绪覆盖,疼痛关联会提醒继续操作,后续可能阻尼式震荡消失。

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学习与改变(2012年及之后):

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2012.4.6:学习植入关爱自己精神世界的“我”

,学会宽恕原谅自己,分辨恐惧图像强迫涌出和现实思维,脱离原有不良情绪,学会平静去爱别人、接纳别人的爱,建立情感系统。

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2012.12.28:可以控制自己思想,学会漠视、无视邪恶阴暗思维及想法。

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2013年:称已掌控自己,不再有旁观者角色思维,到反复涌现末期会注意和体谅身边亲人行为,不过心境基本流低落时看人仍有碎片化割裂感,偶尔伴有咀嚼思维联系,睡着后有时会感觉脖子被束住(实际是被子原因),还会突然产生不好的感觉。

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