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大脑各区域的电活动反映了不同的神经活动模式，这些模式与能量利用、信息传递及情感、认知等心理过程密切相关。
感觉运动节律（sensoritor
rhythm）：
感觉运动节律（sensoritor
rhythm，
smr）是一种介于12-15hz之间的脑电波频率，位于a和β脑电波之间的边界。
它可以被描述为“关注的最佳点”
，在这里我们增强了执行功能，并完全控制了我们的注意力。
当身体完全静止，注意力集中在一项任务上时，就会产生这些脑电波。
静止的身体和专注的头脑的放松状态比紧张更容易投入行动。
感觉运动节奏训练的好处：
用神经反馈协议训练感觉运动节律的较慢β脑电波对改善注意力、情绪和注意力持续时间非常有效，尤其是对被诊断患有失眠、焦虑、注意力缺陷多动障碍的人。
smr脑电波频率也被发现与技能执行过程中的自动性有关。
一项关于使用smr神经反馈训练提高高尔夫推杆成绩的研究发现，它可以提高注意力和运动成绩。
它还显示出逆转老年人认知能力下降和改善工作记忆的前景。
神经反馈临床医生也在使用smr脑电波训练来帮助治疗癫痫、抑郁、压力和自闭症。
已经发现，在脑电波的smr频率范围内持续专注和集中的能力的提高提高了学习、阅读速度和能量水平。
双耳节拍脑电波夹带是一个实惠的激活感觉运动节律的方法。
这是一种新兴的声音疗法，利用脑电波携带频率来改变你的脑电波。
目前，还没有太多关于双耳节拍作为治疗疾病的方法的研究，人们相信这种方法帮助集中注意力、创造力和放松。
有些人发现它们根本无效，但许多人发现它们非常有效。
需要探索不同的脑电波频率对注意力的作用。
许多研究发现，双耳节拍可以改善认知和情绪，而几乎没有证据表明有不良副作用。
与双耳节拍类似的是等时音，这也是一种脑电波夹带的方法，对于用smr波进入焦点的最佳点也非常有效。
在感觉运动节奏中听双耳节拍和12-15hz之间的等时音，对于提高长时间保持专注和集中注意力的能力非常有效。
会感到身心平静，有助于提高能量水平，控制注意力分散。
可以有效地训练进入流畅状态所需的专注力，产生类似于深入放松的阿尔法脑电波时出现的状态。
k-复合波（k
plex）：
在非快速眼动睡眠2期出现于顶部或中央区的一种脑波。
形态宽钝，可有切迹，为双相或三相，但常仅有双相成分可以辨认，负尖波起始，后有一时限长的正尖波。
在婴儿期波幅最高，可以超过200μv，随年龄增长逐渐下降。
一、k复合波的特征
k复合波是一种特殊的脑电波形，通常出现在睡眠中的nrem（非快速动眼期）阶段，其特征为：波形振幅大、持续时间长、波形复杂。
k复合波通常由一个负波峰和一个正波峰组成，两个波峰之间夹杂着一些高频率的振荡，形成一个复杂的波形。
二、k复合波的产生机制
k复合波的产生机制尚不完全清楚，但有一些研究表明，它可能与大脑在进行信息处理或记忆巩固有关。
一些研究还发现，k复合波的产生与大脑皮层和下丘脑的相互作用有关。
此外，一些药物和疾病也可能影响k复合波的产生。
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