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β波（beta）
14-30赫兹
波幅为5~25μv，在额、颞、中央区β活动最为明显；其指数约为25%.
smr
感觉运动节律
1.
属于我们清醒时的有意识状态下的生物脑电波
2.
智力的来源
3.
逻辑思考、计算、推理时推理时需要的波.
4.
注意力集中在外在的感官世界上
5.
努力地想解决问题
6.
当β波过高时会压力很大、心里不适、紧张、忧虑、不自在
a波（alpha）
8
-
13赫兹
波幅为10~100μv，是成年人安静闭目状态下的正常波形，在顶、枕区a活动最为明显，数量最多，而且波幅也最高.
1.
意识清醒，身体放松
2.
想像力的来源
3.
创意灵感及直觉反映敏锐
4.
作白日梦的脑电波.
a波是（意识与潜意识层面）之间的桥梁，被科学界称为学习最佳状态波
θ波（theta）
4－7赫兹
θ波
振幅约为100～150微伏.在清醒的正常成人，一般也记录不出θ波，成人在困倦时常可记录出θ波.θ波的出现是中枢神经系统抑制状态的一种表现.如在清醒成人的脑电图中出现θ波表示不正常.一般在顶区与颞区引出的θ波较明显.是学龄前儿童的基本波形，成年人瞌睡状态也会出现.
1.
属于（潜意识层面）的波，
外界的信息呈现高度的受暗示性状态
2.
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