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而且，从易到难。
“这可是几千年前，唯一一位以食修入道又飞升上界的真人，你跟着他好好学，这种名师指导，可比此界的修士要强上许多，别辜负我对你的期望。”
陶苏瞠目结舌。
完全没有想到，竟然有这样的东西。
她整个人都处于一种震惊后，吃惊到不会说话的状态。
方若棠也没理她，这才安安心心地品尝美食。
果然，吃东西的时候，就要心无旁骛，这样才能吃出食物的美味。
她尝了一口，立刻招呼容行和叶无瑕两人吃。
一脸惊叹地说：“这个好吃，你们快尝尝。”
外酥里嫩，一口咬下去，还能流汁，汁水是清甜的果桃味。
两人跟着一起吃，很是配合。
陶苏带来的两个大食盒，足够他们三个人吃了。
方若棠吃得小肚子都鼓起来了，看陶苏依旧一副沉迷在玉简里的模样，她也没管她，迈着安逸的步伐回房了。
叶无瑕抬手一挥，就收拾了石桌上的残留。
他觉得来了修真界，这一点是最方便的，比做凡人时，便捷许多。
陶苏过于痴迷，整个人如同入定了一样。
玉简里，几乎囊括了一个飞升大佬的一生。
他是怎么从一个普普通通的凡人，走上了食修这条路，然后又有怎样的机遇，最终飞升成功。
即使每一次境界提升时，心境的变化，玉简里也详细记录了。
方若棠说这是名师讲座，可一点都没有说错。
结果就是方若棠睡了一觉起来，看到依旧站在她院子里的陶苏，她吓了一跳，拍拍胸口，又摇了摇头，嘀嘀咕咕地从她的面前走过了
容行和叶无瑕两人昨晚并没有入睡，而是修炼了一晚，自然知道陶苏在院子里站了一个晚上的事情。
而且她周身灵力浮动，明显是看到玉简的内容后，心境得到了提升，两人也没打扰她。
一行三人，去到大殿前的明堂。
昨日就和大姐姐他们约好了，今日在这里集合。
到的时候，不止大姐姐和余生在。
江望舟和元昭也在。
两人正和方盛棠在说话，刚了解了始末，方若棠就来了。
“宗主，此行出门，我们与你同行吧？”
“是呀！
我们还没见过传界香，想去看一看。”
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