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比较干净的是牛油果，
还有一种相对农药残留较多的蔬菜，就是菠菜和生菜，
比较干净的是玉米和洋葱。
我告诉你，如果大米变质会发红，
甘蔗断裂的地方如果发红了是不能够吃的，吃了会生病，
豆腐如果坏了，它是会变黄，用手摸一摸是会粘手的，
如果木耳在水里面泡的时间超过了12个小时就可能产生毒素了，不能够吃，
你去买水果，如果那个椰子开了口里面是会有非常多的细菌，也不能够吃了，
西兰花的叶子如果变黄了也是不能够要的，
荔枝如果颜色变成深褐色可能变质了，也不能吃。
你在社会上不管碰到什么事都不要慌张，
最先时间把手机拿出来录像或者录音，保留证据。
如果你哪一天收到了快递寄来的法院传票，不要慌张，
先看一看是哪个法院发过来的，
然后再把电话打过去核实，
因为有可能一些犯罪分子也会发一些假传票，骗你，害你。
我之前跟大家讲过，魏忠贤虽然在明朝末年干了一些坏事，
但是他的本领也是很大的，
他当时能够指挥军队打了几场漂亮仗，把努尔哈赤阻挡在了山海关外，
但是崇祯皇帝继位之后年轻气盛，听了东林党的鬼话，把魏忠贤给逼死，
后来那些东林党人上台又维护自己的利益，不肯为国家出力，
结果女真人跟吴三桂勾结，进了山海关，夺取了大明的江山，
所以，崇祯皇帝在晚年，经常唠叨说，如果魏忠贤没有死的话，局势不会烂到这个地步。
因为我看过一些史料上面说，魏忠贤在位的时候虽然迫害了很多人，
但是他主宰天下权力的时候，国库里面有很多钱财，
北方边疆也非常稳定，这也是他的非常大的一个本领，你不能不承认。
我告诉你们在生活中想煮鸡蛋，
就先把鸡蛋用冷水泡十几分钟，然后再煮，
这样鸡蛋不仅不会破，它还不粘壳。
煮黄豆的时候先放一点醋，然后再放一点盐煮，这样就没有豆腥味了。
一个人开始变老，首先是他的牙齿开始掉，
你没看过那个唐宋八大家韩愈写的一篇文章吗？
他就讲他30多岁，牙齿就掉了几颗，所以韩愈50多岁就死了。
在医院医生有时候说些话，他不会直接说的，所以你要学会听话外之意，
比如说医生跟你说你是患者的家属吧，先出去一下，
就说明这个病人的情况可能非常严重，
比如说医生对你说，你如果是家属就先去交费吧。
意思就是说现在这里没什么人，你跟我讲一讲这个病人的真实情况，
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