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我告诉你在家里面炒胡萝卜必须多放一点油才好吃，
炒花菜必须先焯一道水。
做清蒸鱼必须水开后再蒸鱼。
煮鸭蛋必须用盐水煮。
煮面条煮到一半的时候再加一点冷水，面条才不会粘在一起。
煮绿豆汤先要把绿豆泡个两三个小时。
我告诉你，如果一个人如果天天熬夜，除了会猝死以外，
他还会招来很多蚊虫，
因为经常熬夜，新陈代谢发生变化，
会产生一种非常奇怪的气体吸引来那些蚊虫。
我告诉你，你身上有一些气味你闻不到，但是别人能够闻到，
你穿的鞋子经常不洗，在夏天出了很多汗，
出了很多汗，你也不洗澡。
而且从来不洗脚，不换衣服，不刷牙，不洗头，
你虽然自己闻不到，但是别人是会闻到这些气味的，
所以也应该自尊自爱。
我告诉你坐飞机尽量不要吃飞机上面的食物，不要喝上面的水，
因为上面的食物和上面的水都是快过期的，
你不吃空姐会轻松一点，她会很高兴。
为什么朱元璋出身乞丐还当过和尚，竟然创下了那么大的基业呢，
其实他也只有两个本领，超过了普通人，
第一个就是比普通人更多了一点勇敢，
第二个比普通人更多了一点脑筋，也就是他喜欢动脑筋，
普通人甘于现状，甘于平庸，所以几十年来也就这样过去了。
我的一个老师曾经跟我说过琼瑶曾经和金庸有亲戚关系，
金庸的堂妹是琼瑶女士的舅妈。
金庸的堂妹同时也是徐志摩的表外甥女，
所以金庸和徐志摩和琼瑶都是沾亲带故的亲戚关系。
我告诉你，为什么你们天天拼命在做好事，但是没有看见变化呢？
就是因为这种变化是非常缓慢的，
比如说宇宙里面有一个量子波动的，它要经过层层的传递，最终才能影响到你。
所以你在做善事的时候老天爷都是知道的，
本来你在这一年应该得重病的，但是却变成了一场小咳嗽，很快你就好了，
但是在背后的变化，你看不到，
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