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什么儿童酱油都是智商税，
里面的有害物质甚至比普通酱油更多。
什么母鸡第一次生的蛋更加有营养，
这只是一个伪概念，
什么高钙奶，
还不如平常的牛奶。
什么蛋白粉，
身体好的人千万不要吃，
你如果吃反而会吃出问题来，
现在还流行什么养胃饼干，
其实这种养胃饼干还不如苏打饼干更实在。
这些很普通的食材都被夸大了功效，
你不管吃任何食物，都必须讲究一个饮食均衡。
你们买筷子，
不要买那种刷了油漆的筷子，
你们吃饭的时候就会把油漆吃到身体里面，
油漆吃进身体里面还会有好处吗？
哎，你们去外面玩，必须自己带一杯凉白开水，
尽量不买外面的饮料，
如果实在口渴了，
可以买一瓶纯净水，
你们要买牛奶喝，
可以去那些大商场买那些纯牛奶，
买的时候也必须看一看日期，
那些非常贵的水果，也不是你想象的那么好，
你如果想尝鲜，
买个一两个就行了。
蛋糕店里的那些蛋糕，用的都是植物油，
你不要去那里买蛋糕，
更不要去办会员卡。
哪怕是一样东西你非常喜欢吃，
也不能天天买，天天吃，
天天买，天天吃也会对你肠胃造成负担，
如果食品添加剂非常非常之多，
甚至超过了四五十种，
那绝对是吃了没有好处的，
千万不要买。
特别是在路上有很多流动商贩，
他们卖的东西你们不要买来吃，
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