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吃了是没有免疫力，
反而会让你身体吃出病来，
比如说，以下的一些食物吃了，会让你增加免疫力的，
比如说绿豆，菠菜，还有小米粥，莲藕，番茄，白萝卜，鸡蛋。
我告诉你，这个社会上，不管是一个男人还是一个女人，
如果爱笑，
他的运气不会差到哪里去，
如果一个人的脸上充满着笑容，
它的亲和力会非常强，
大家感觉很舒服，
这样会招来那些非常好的人或者能量。
喜欢笑的人虽然偶尔也会生气，
但是他们不会记仇，
他们知道把烦恼放在心上，
就相当于把垃圾背在背上。
是没有任何意义的。
喜欢笑的人，
他们心里面的善念也是有很多的，
时时刻刻与人为善，
别人也会给予他更多的福报。
在冬天羽绒服上如果有油渍，
我们不要发愁，
用柚子皮擦一擦就擦干净了，
如果一次擦不干净就多擦几次，
如果你是一个油漆工衣服上的油漆，
你买一瓶风油精，
用风油精擦一擦也就干净了，
如果地面上有很多碎头发，
扫也扫不干净，
你就拿一个塑料塑料袋，
用塑料袋擦一擦，
头发就粘到塑料袋上面了。
如果你的下水道堵住了，
你就尝试买一包食盐，
把食盐用水冲下去，
很快就能够疏通了。
我告诉你们，
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