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而且小米的生命力是非常强的，
把它喝下去，它会使你的身体更好。
因为它是能够让你提升阳气的。
我告诉你只要你符合下面三个特征，
就说明你以后是会有福报的。
第一个你的面相看起来，比你真实的年龄要年轻，
而且你的面相非常柔和，
拍照也非常和善，
第三个，很多小孩子和小动物都喜欢和你玩，
第4个，你能够理解别人的困难的地方，
而且性格也情绪也比较稳定，
只要有了这几个特点，你就能够得到福报。
一个女人如果生过孩子，
她比那些没有生过孩子的女人，寿命也会更长，
因为老天爷生下女人，就是让你去生育后代的，
如果你没有生育，身体的那些器官都没有激活，
没有激活，它们就会积累一些病灶。
有很多人问我吃哪些食物会变瘦，
我今天就给大家讲一讲嘛。
吃苹果会变瘦，
吃玉米会变瘦，
吃黄瓜会变瘦，
吃燕麦会变瘦，
吃紫薯会变瘦，
吃西红柿会变瘦。
你在社会上生存，也不能成为一个教条主义者，
必须用灵活的眼光看问题，
比如说，一个坏人无论多坏，他还是有一些优点的，
你就学坏人身上的好处，
然后看清好人身上的坏处，
你就会被称为是一个明白的人。
有人曾经统计过，
微笑一次能够延长寿命4秒钟，
大笑一次能够延长寿命40秒钟，
狂笑一次能够延长寿命400秒钟。
你如果不想老得那么快，你就少吃糖，
你每天吃糖超过10g，它会使你衰老得更快。
有很多人在厨房里面，有一些东西经常使用是不好的。
我告诉你们。
比如说筷子，特别是那种竹子做的筷子，
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