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然后又经过六道轮回，
又重新出生为牛、马、猪、狗、鸡。
但是人就不一样，
他从出生起身体上就有疾病，
从他出生起一直到离开这个世界，
一直被病痛所折磨着，
真正能够健康离开这个世界的人，非常非常少。
你们想要身体健康，
就必须记住我说的下面这些话。
第一个，凡是寒凉的东西尽量少吃，
记住我说的是少吃，
不是说不吃，
因为身体它是需要各种各样的营养的。
第二个就是每天吃饭必须有固定的时间，
晚饭一定不要多吃，
最好是在睡觉前的两个小时内吃完。
任何时候都不要吃夜宵，
晚上吃东西是最伤害肠道的。
第三个就是心情一定要好，
因为情绪，它也能够使你身体产生很寒凉的那些东西。
你要开开心心，快快乐乐，
你身上的阳气才会充足。
你在夏天睡觉的时候，
肚子这个地方一定要盖被子，
别的地方盖不盖都不要紧。
第5个就是，少吃那些有添加剂的食物，
多吃一些粗粮，
这样才会对肠道有好处。
第6个，多吃一些膳食纤维，
比如说，芋头啊，红薯，生菜这些东西都是肠道所喜欢的。
你们如果把肠道保养好了，
就是这样保护你们自己的生命。
我告诉你们，犹太人现在在世界上非常猖狂，
垄断了金融，
还要把全世界大部分人都通过病毒灭掉，
可以说是非常歹毒。
其实，他们早在唐朝时候就对中国起了歹心，
那个时候，很多犹太人通过海上丝绸之路进入了广东，
他们还幻想着在广东建立一个小国家。
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