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如果你是一个年轻人，
你在剧烈运动之后，
休息个35分钟，就可以喝一杯牛奶了，
这样就能够补充你身体的水分和营养。
有时候，一个人情绪不好会使他得胃病，
还会使他其他的身体器官生病。
你们买了新手机，最好是不要贴膜，
贴膜之后会损伤你的眼睛。
我告诉你，
如果一个住宅每天的日照时间，超过三个小时的，
这个住宅才算健康的住宅。
如果你在一个城市，发现一个出租房，整天都看不到一点阳光，
这样的住宅阴气非常重，
千万别住进去。
如果你家里的瓷砖都破损了，
这种破损的瓷砖会有很强的辐射，
必须全部挖掉。
在补上新的瓷砖。
你如果是空肚子千万别喝酸奶，
你在家里喝完牛奶之后，
还应该喝两口白开水，
把肚子里面的那种牛奶稀释。
有人做荤菜的时候发现料酒用完了，
他就直接用白酒。
加到锅里面这样是不行的。
你在发高烧的时候是不能吃鸡蛋的，
有一种茶叶蛋虽然好吃，
但是不能多吃。
在夏天我们会吃粽子。
粽子它的原本营养是非常全面的，
可以吃但是最多一天不能超过三个。
你家里面的饭菜做熟了必须让他凉一凉，
在冬天凉5分钟就可以开吃了，
在夏天必须凉10分钟以上才能吃，
因为太热的食物，可能会烫伤你喉咙里面的粘膜。
你如果去街上买那些板栗，
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