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“嗯，经过我的考察，这次训练只针对你们。
聂昊空不会加入你们的训练、他的训练自己会解决。”
“那空哥呢。”
“师兄应该已经出去训练了吧。”
“那道没有，但是我来的时候，他刚刚才去吃饭。”
“师兄昨天训练到多久。”
“二十，除去跟你们跑的三圈半的时间，剩下的他跑到三更天才结束了训练。”
“二十圈，那还是人能够完成的吗。”
“好了，牛犇，不要忘记你昨天还有一圈没跑呢。
对了，因为你们还没有完成我的训练要求，所以我会记入下来你们未跑完的圈数，等你们达到了我的要求之后，在完成你们没跑的圈数，才能够真正的休息下来。
我的要求是，什么时候你们连续跑完五圈并且坚持三个月的时间为止。
然后，将你们的之前没有跑完的圈数跑完，才能够休息。
现在你们可以准备跑了。
对了，门口已经准备好了你们要用的水袋，记得要多补充水分。
去吧。”
当我们领上了各自的水袋之后，就开始再一次踏上了训练的道路上。
当我们踏出城门后不远处。
“小师弟，师兄这次就不陪你们了。”
“去吧，师兄。
不用管我们。
后面有人在看着呢。”
“爷爷。”
“白鹤爷爷。”
“舅公。”
“嗯。
你们不用管我。
我只是在后面看着的，除非你们出现了什么状况或者晕倒，我是不会理会的。
现在你们继续训练吧。
对了。
你们师傅还有一句话，速度可以慢，但是不能停，否则在加一圈。
对了如果要方便，处理完之后要抓紧跟上来。
如果有发现偷懒或者是装病的，圈数加三圈。”
“啊，不是吧。”
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