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她做饭肯定是不行了，洗菜什么的还是没问题的。
不过那些蔬菜什么都是提前清洗过的，买回来只需要简单的再冲洗一下就可以，除了土豆要削皮，还真的没有什么可以帮得上忙的。
俞弋好笑：「不用，等着吃就行。
」
说是这样说，但他一回来还没休息上，又是逛超市又是做饭的，阮今鸢也不好意思心安理得在旁边吃零食。
看俞弋已经在挽起袖子拆菜出来洗，阮今鸢只吃了两口就加入进来，快速把那些菜拆出来，顺便洗了。
土豆也从俞弋手里接过来削皮，推他过去处理洗好的菜，看看怎么做。
俞弋无奈一笑，摇摇头，擦干手上的水到旁边处理她洗好的菜去了。
备菜部分两个人合力做起来很快，弄完之后她又张望一圈，从墙边拿过围裙，握住围裙领两边，扯扯俞弋示意他头低一点。
他很配合钻进领圈，阮今鸢绕到后面帮他系好围裙，见确实没有什么事可以帮忙做了，也没走，就在旁边继续吃那袋没吃完的薯片。
一边吃，还要一边投喂俞弋两片。
俞弋：「我不用，你吃。
」
「就两片？」阮今鸢手又往上抬了抬，「不会胖的。
」
她知道他们需要控制身材，也没准备一直投喂他，就是突然来了兴致。
俞弋摇摇头，低头咬走她手中两片薯片，不知是有心还是无意，唇瓣贴着她指尖扫过。
而后面不改色说：「你也少吃一点，等会儿吃饭再吃不下。
」
阮今鸢收回手，点头：「知道啦。
」
俞弋这顿饭做的丰盛。
卡布里沙拉，意式红酒炖牛肉，海鲜烩饭，奶油蛤蜊意面，还揉了一个小的意式海鲜披萨。
每一种菜的分量都不算太多，但是加在一起，两个人吃也绰绰有馀。
阮今鸢在旁边看着一道道菜出锅，最后摆上餐桌不自觉感慨：「俞弋，我怎么感觉你好像什么都会？」
她好像还真没碰见过有什么能难倒他。
俞弋摘了围裙，拿了碗筷过来：「我们一起有个学员很爱美食，而且还是吃不胖体质，天天在集训公共厨房那边做饭投喂我们，看久了就学了两招。
尝尝怎么样？」
那人本身就是留子，在国外上大学的时候练出来的，会做很多菜系，毫不夸张的说一个月都可以吃不重样。
要不是他们训练重加上有意识克制，这么吃下去都得被骂。
阮今鸢很少吃意菜，口味对她来说还挺新鲜，味道不算太复杂却很有层次。
她吃了几口就连连点头：「很好吃！
」
听她这么说，俞弋才扬唇笑开，又给她夹了一筷意面。
两人连一半都没有吃完，最后都进了冰箱留着明天再吃。
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