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她认为，认知行为治疗是相对行而有效的治疗手段。
它是一种有结构丶短程丶认知取向的心理治疗方法，主要针对抑郁症丶焦虑症等心理疾病和不合理认知导致的心理问题。
它的主要着眼点，放在患者不合理的认知问题上，通过改变患者对已，对人或对事的看法与态度来改变心理问题。
要想改变一个成年人根深蒂固的认知，着实不容易。
就像是一棵树，反社会人格者从根系上就是不健康的，从而潜移默化地影响着整个人的思维与行为。
但也并非完全不可行。
夏梦反覆在赫尔曼心中种下过心锚。
沙盘的世界里，世界毁灭丶所有人死亡给他带去了巨大精神刺激，趁着那一次彻底的释放之后，她尽可能地清空了他所有负性的反社会的认知。
随后，便是重塑丶重新建立核心信念与认知的过程。
……
这一次，他终于在爱里长大。
出生前的记忆开始模糊。
曾经灌满他心脏，将他整个人都腐蚀得千疮百孔的东西，悄无声息地从身体里流了出去。
他是德莱塞家族被寄予无限爱意与期待的小少爷。
有一对同样优秀的哥哥和姐姐。
哥哥是一名向导，姐姐是一名哨兵。
哥哥是德莱塞家族的继承人，姐姐也是黑塔总部培养的接班人。
父母对赫尔曼的期待很简单，他们希望他健康丶快乐，希望他能跟世上一切优秀的孩子一样，心有所爱，自由自在。
五岁时，他展现出在音乐方面的天赋。
虽然跟哨兵的基因毫无关联，可父母还是毫不犹豫支持他，尽所能地培养他。
收藏最珍贵的乐器，寻找最顶尖的名师。
送他进最顶级的高级学府，感受最浓郁的艺术氛围。
在那里，他遇到了温暖的朋友，温柔的爱人。
阳光之下，一切都是最美最好的样子。
美好的生活日复一日。
他毕业工作，结婚生子。
只是偶尔有那么短暂的几个瞬间，他会隐约觉得，自己似乎忘记了什么。
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