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一提引气入体，大家的瞌睡瞬间醒了一半，开始根据早上讲的内容尝试引气入体。
半个多小时后，大家神清气爽的从温泉中出来。
虽然他们没能引气入体成功，但一身的酸痛果然全都消失了，精神也变得抖擞起来。
效果非常好。
接下来的三天，他们上午学习理论知识，下午上实践课被颜晶晶虐，虐完后泡温泉。
然后在泡温泉的时候接二连三的引气入体成功了。
第五天再上实践课的时候，颜晶晶发现1班所有人都引气入体成功，满意地点了点头。
「很好，全都引气入体成功了，走吧，我们换一个修炼场所。
」
她将人带到一处水流不是很急的中等瀑布前，打算借瀑布让他们锻锻体。
不过，1班的人注意到，这个地方已经有人了。
瀑布下，有5个别班的学生刚扑腾回瀑布下面，连站都没站稳，就又被上方冲下来的水流冲出去老远。
1班学生：「……」
他们不会也要做这样的训练吧？
颜晶晶微笑开口：「没错，这就是你们第二阶段的训练方式。
什么时候能在瀑布下站稳半个小时，这个阶段就结束。
」
1班的学生倒吸一口凉气。
半个小时？
水中那5个也引气入体成功的学生连两秒钟都站不稳，他们估计也是半斤八两。
训练到能站稳半个小时，那得训练到猴年马月？
颜晶晶见不惯他们磨磨唧唧的样子，一个掌风就将所有人扫下去。
「这个瀑布的冲击力只是一般，对你们身体不会有损，长期坚持反而能助你们锻体。
」
留下这句话后，她便朝着有声音的地方走去。
1班的人能怎么办？
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