长江书屋

第66章(第2页)

天才一秒记住【长江书屋】地址:https://www.cjshuwu.com

「哎呀,我也没这么说嘛。

第33章「唉,我也给你一点儿巧克力,你以后记得运动的时候兜里揣上。

半个多小时后,2000米测功仪测试开始。

邱贝特一开始的速度并不快,她时刻注意着呼吸的节奏,让自己的身体熟悉一切。

邱贝特一开始没找到呼吸的最佳节奏,但在不断地尝试后,她渐渐找到感觉。

在拉桨时吸气,在划船时呼气,这种节奏是最

感觉到适应划船机的节奏后,邱贝特慢慢地提升速度,让自己尽量更快地完成2000米。

这是邱贝特第一次进行2000米划船机的练习。

其实虽然她来省队的时间不久,队里只进行过两次划船机的体能训练,但巧的是,邱贝特两次都因为学校有事而错过了。

经验不足,想要完成下来,靠的就是邱贝特的内心的坚持。

其实在进行到一半的时候,邱贝特就感觉自己的体能开始下降。

此刻想要再保持现在的动作,明显有些吃力。

呼吸在不断加重,邱贝特觉得现在坐着拉桨的姿势越来越别扭。

她试图微微挪动身子,但体能下降的状态仍然在继续。

毕竟上午才跑完了3000米,之后又测试了臂力和核心,整个人的体能早就告急了。

但邱贝特的心里始终有一道声音在支撑她快到极限的身体,支撑着她朝着最后的500米奋进。

邱贝特想要通过让身体前倾或是加大后仰的角度来减轻负担。

但她动作刚一变形,就被巡视的王列大声叫停。

「你这样容易受伤。

」王列朝邱贝特投来担忧的眼神,语气认真严肃,「可以慢一点,但动作绝对不能变形。

邱贝特打了个激灵,立刻将动作规整,继续咬着牙也要用尽全力拉船桨。

呼哧丶呼哧——

邱贝特感觉呼吸困难,连带着乳酸堆积的手臂和腿脚都快要不属于自己了!

2000米真的好漫长啊!

眼见着身旁的队员们一个接一个完成了测试,一个连一个围到了邱贝特的身边。

「还有最后300米!

「加油!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

如遇章节错误,请点击报错(无需登陆)




新书推荐

古代小户之家奋斗史枭门邪妻懒妻教育得当,三胞胎有事就喊爹好男人他有金手指[快穿]我和大圣是兄弟绝色占卜师:爷,你挺住!侯门嫡女,相公宠上瘾万界时空穿越者师妹疯癫一笑,对方生死难料绝世保安传奇篮神美好生活从六零年代开始(系统)当幸运值为max时是他唯一的光乱世情歌:农门女将穿成窝囊小姐的贴身丫鬟万界基因我的狗狗公司闻名世界七十年代小娇媳抢救大明朝替身养猪去了[快穿]武林店小二九龙吞珠明婚暗恋极品捉妖系统