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第71章(第1页)

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只是?她们因为经验不多,也没有太多「未来必火」的信念和蓝图,所以也无法?评判这首《旦》会?对她们造成什么样?的影响。

而苏娜拉不是?,她现在骑虎难下,如?同热锅上的蚂蚁。

她想了很多很多,怕这首歌会?影响观众眼里她们的形象,怕影响之后要走的路线,等等……

她都睡不着觉。

尽管苏娜拉已经在用力控制自己的情绪,让她的情绪不要蔓延给四人了,但四人都心细如?发,也感受到了。

所以,现在整个团队都笼罩在一股焦虑蔓延的氛围之中。

而与此同时,乔浅和明潋在那天的八段锦之后,也一直在一种有些奇怪的氛围当中。

二人都想和对方?聊聊,可?也没有什么合适的契机。

……

这天,明潋吃过早餐之后,打算去健身,乔浅正?好也跟岳识青商量完了一个版本的新?歌词,于是?想了想,跟明潋一起?去了健身房。

他们这个酒店式公寓有一个自己的小健身房,走的是?精品路线,虽然面积不大,但项目齐全,还有一些练舞室丶瑜伽室之类的。

明潋其实不爱来这儿,她更喜欢去户外?锻炼。

但出道之后,苏娜拉担心她去户外?会?遇到危险,于是?只让她来这儿练,明潋也只能乖乖听话。

今天她要做的是?力量训练,打算先来4组每组5次的硬拉。

乔浅则是?去爬楼机爬坡了,她虽然也健身,但主要以有氧运动为主。

明潋也没戴手套,但是?穿上了护腰和护膝,热身结束,就打算从一组较大的重量开始。

成功完成五次之后,杠铃「哐当」一声坠地,明潋气喘吁吁。

她用秒表计时组间休息,趁机拉抻自己浑身酸痛的肌肉,没想到身后忽然传来一声「干嘛练成这样?啊……」

明潋回头,只见一个穿着教?练服的男人在看着她。

她之前没见过这个教?练,应该是?新?来的。

教?练看她看向自己,一脸正?色,走了过来:「你好……你练不错哈。

明潋个子本来就高,此刻站在硬拉台上,更是?有点俯视对方?,点头回应道:「我知道。

那个健身教?练见明潋如?此自信,心中有些不爽,又?说:「但我觉得你的臀部还可?以加强一些,而且腿有点粗了。

明潋看看自己的腿:「这……粗?」

教?练点头:「是?的,你看现在的主流审美,女?孩都是?细腰宽臀细腿,我觉得你的腿有点粗了,而且臀部也不够翘。

说着,教?练就走上来,又?上下审视一番:「而且你体脂率太低了,也不美观。

明潋前两天才做了体测,她的体脂率是?14%,属于能看到明显腹肌的身材。

她一直希望体脂率可?以再?降低一些,没想到这教?练竟然觉得她体脂太低了不好看。

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