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现在还能笑得出来，等真正训练之后，恐怕就彻底笑不出来了。
女教练很细心也很温柔，姜楠听她介绍完所有的内容后，稍微体验了一下接下来要上的课，充满信心，「感觉我也很有学散打的天赋。
」
「希望你一直能保持这样的心态。
」女教练笑着说道，话里有话。
但姜楠显然没听懂她的话，就今天的体验来说，好像确实是比想像中的简单得多。
「会的。
」姜楠笑着点头，然后加了女教练的微信。
最让姜楠觉得舒服的是，教练在看到她摘下口罩后的模样，先是有些疑惑，然后就是有些惊讶，但很快就收起情绪，并没有谈论任何让她觉得被冒犯到的话题。
就这一点，姜楠的体验感就很好。
她也很期待接下来的训练。
然而，一如陈最所想的，在第二天正式训练时，还没上散打，光是体能训练，就差点让姜楠没了半条命。
「能坚持下来就是好的开始，别忘了你可是交了半年学费的，可不能浪费每一分钱！
」教练看着瘫倒在地上的姜楠，给她递了一条毛巾，笑着说道，「趴着，我帮你松松肌肉。
」
姜楠现在几乎成了一个只会听指令动作的失去脑子的女人。
趴在垫子上，姜楠的惨叫声接着响起。
小腿和大腿被用泡沫滚轴滚着，原本的疼痛加剧，像是在凌迟。
以助于「放松」结束，她整个人像是彻底失去梦想的咸鱼，就那么大大咧咧地倒在地上。
「你还是太缺少锻炼了，一看以前就是能坐着就不站着，能躺着就不坐着的。
」教练看着姜楠的模样，忍不住又笑了一声。
听到教练的笑声，姜楠想哭，却哭不出来，刚才喊得太惨了，嗓子都跟着疼了。
疼痛转移法一点儿用都没有！
她的嗓子都疼了，浑身还是像被人打了一顿，酸痛得不行！
「还能回家吗？需要我帮你给你男朋友发条信息，让他来接你吗？」教练的声音始终带着笑意。
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