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第92章(第3页)

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柴深:「懂我。

总不能指望我切嘛。

张摩咽了咽口水,珍而重之的吃掉最后一个小西蓝花。

没了,连难吃的蔬菜都没有了。

健康当然没问题,今日的卡路里吃够了,营养比例也变态的符合标准。

饿,是身体上的感觉。

起来把披在肩上的小毯子一扔,开始脱衣服。

「走了走了~」快速撤退的教练让她炫肌肉这件事有点变质。

张摩脱掉T恤:「我的胸肌都能拉丝了。

胸肌拉丝,是体脂极低的表现,正常情况下圆润饱满的胸肌,再减去脂肪,就会呈现出一丝丝肌肉的状态。

与此同时,腹肌也变得非常鲜明,本来能填平沟壑的脂肪消失不见,腹肌块像大海干涸处的礁石一样露了出来,雪白的肚子上,有着大理石一样坚硬的肌肉。

她没有特意去把腹肌练的很美观,健美是观赏性的训练,她则是功能性的训练,区别就在于健美选手可以把腰练得很细,体重60KG,腰围一尺八,都是家常便饭,而她需要厚实的腹外斜肌来确保被人打中丶踢中肋下时,不会伤到内脏。

擂台上保护自己的只有肌肉和拳头。

柴深轻轻抚摸她的腹肌。

「舔啊。

你不是说想舔我的腹肌吗?明早脱水之后会更清晰,但人多,不方便。

」张摩皱着眉头:「怎么了?我现在有味道?」比较极端的饮食会导致身体散发奇怪的味道,不过那是疯子们持续两个月以上仅以蛋白质为生,不吃碳水蔬菜才会导致的,她就赛前八天这么干,不会有那种异常反应。

她现在比平时更想看到柴深色眯眯的吞口水,因为现在的肌肉实在是很美。

刚刚照手臂上的肌肉,那清晰程度可以直接去健美大赛参赛,每一块肌肉都恰到好处的健壮且完美,不论是分离度还是肌肉比例和造型,都很美(臀腿肌肉的清晰度则会在参赛第一轮就被淘汰)。

柴深应该比平时更兴奋才对,她的赛季也结束了,每天游手好闲。

柴深抱住她的腰,亲了亲:「我觉得有点心疼,你现在吃的太惨了。

」吃低盐的煎瘦牛肉,以及没有调料的煮鸡蛋,清水煮蔬菜,如果是自己,宁可绝食。

这也正是当年减肥屡屡失败的原因,她愿意进行专业训练,但不愿意吃专业食物,于是就越来越壮。

肉就应该有肥有瘦用红烧啊!

里脊就应该炸!

水煮蔬菜是异端是酷刑。

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