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在短时间内爆发出最猛的战斗力。
然后能持续数次爆发。
这就是训练的目的。
爆发力需要训练，极其精密的针对性训练。
总计十局，每局三分钟的柔道训练，已经非常强了。
一个教练两个陪练轮流上阵，每人可以休息两局，让她应对较强的体能和富裕二十多公斤的重量，登上擂台时轻松一点。
「呼……」张摩靠墙坐着喘气，小口喝水，水喝的太快太猛都不健康。
箕坐。
教练和陪练一左一右给她快速放松手臂和腿部肌肉：「休息一会，继续练习降服技术。
」
「好的。
呼呼呼」
她的教练有各个国籍。
泰拳教练真是泰国人，但柔道教练是个美国人。
柴深觉得这一幕很萌。
就画了下来，现在画脸容易多了，看起来一点都不性感，而是非常健壮，肉肉实实的大腿，肌肉鼓起的手臂丶健壮的胸肌，流淌着汗水的脸颊丶饱满的额头和高挺的鼻梁。
其实教练比她体积大，挡的结结实实，就能看见一张脸。
保存。
柴深左右一看，教练区只有两个围观她训练的人，顺便在晒太阳，距离自己不近。
唰唰唰，画了两只小熊猫，竖起毛茸茸的棕白相间大尾巴，小爪子捏着她的大腿肌肉进行放松。
迪士尼风格十足。
另存。
晚上悄悄给张摩看：「可爱吗？」
「这是我？自带美颜啊。
这俩干脆面哪来的？」
「（⊙_⊙）这是小熊猫啊。
」科普了一下小浣熊和小熊猫的区别。
张摩被萌化了：「可爱啊！
我还奇怪这干脆面怎么有时候普通有时候特好看呢。
让我看完，别闹。
哎妈呀，太可爱了。
」
一个个短视频接着看下去，根本停不下来。
把柴深抓到怀里来，抱在一起看小熊猫。
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