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“三者相辅相成，才能让体魄得到全面淬炼！”
他借机引出了养法另外几个重要的组成部分。
“柳教习，那剩下的最后一个观想拳谱呢？”
有一名学员开口问道。
“观想拳谱，要到后面才会接触了。
拳谱的观想，是一件非常耗精神的事情，意志力不够的人可能看一眼就会头晕。
而体魄较弱的人，稍微多看一会甚至会流鼻血，站都站不住。
需要同时有足够的体魄，以及不错的精神意志，才能开始观想拳谱…”
柳洋说的有些玄乎。
看一本拳谱竟然能让人流血晕倒？
在场的有些学员面露疑色，但又不得不信。
他们确实在白鸟培训基地，看到了一些常的东西。
也许白鸟就是有着大众无法接触的神秘技术…
“你们这些新手的话，不用想太远。
先把呼吸法入门，再接触锻炼架子，用药膏药浴法淬炼，最后再来拳谱观想。
我当年也是这样一步步过来的…”
柳洋说着说着，便也像众人一样盘膝坐下。
“今天，我们什么也不做。
就教大家进行养法的前置准备，这个仪式在武馆内部，被叫做道静…”
他环视了一眼前方的十名学员，随后开口。
“静坐，单盘腿。”
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